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• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 39426次

• 祛痣的最好方法是什么

  祛痣是我们整形美容外科最常做的治疗，或者手术之一，到底哪一个方法是最好的，我想这个可能还是要根据不同的表现，来进行不同的选择，比如说对一些面积比较小，又比较表浅的痣，可能我们可以通过激光射频，甚至冷冻的办法，都可以很简单的，就把它去除了，这种情况下恢复也很快，创面一般是让它自行愈合，护理上要求也不是很高，但是对于另外一部分黑痣，可能比如说边界不是很清楚，或者反复的有破溃，生长很迅速，怀疑有恶变的，这种我们当然是建议要积极进行手术切除的。还有一些是对于比如说面积比较大，可能位置生长比较深的情况下，做这种激光或者射频冷冻治疗，可能达不到一个很好的去除，或者去除以后，达不到一个非常好的外观的情况下，我们可能也会选择手术治疗，手术以后通过细致的缝合，让这个治疗以后，外观上达到一个相对平坦，痕迹最轻的这么一种结果，这是我们从美容上来说，是要求尽量要做到的，所以不同的黑痣，我们要选择不同的治疗方法。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2019-01-03 97038次

• 健脾胃最好的方法是什么
  健脾胃最好的方法就是食疗，养生必须先养脾胃，脾胃强壮了，身体才会强壮，所以这个时候可以经常的吃一些养胃的食物，如山药、枸杞、大枣，这些食物都是具有健脾胃效果的。同时脾胃不好的人在饮食上一定要多加注意，要避免吃生冷刺激的食物，同时还要减轻压力，保持一个愉快的心情。再有就是健脾胃还可以揉肚子，按照顺时针的方向揉肚子，这样是能够起到润肠通便的，如果逆时针的按摩是能够起到止泻作用的，同时有腹胀的时候也可以适当的在腹部进行按摩。或者是增加一些体育运动，也是能够起到健脾胃的。
  语音时长 01:17”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-22 61156次

• 调理脾胃最好的中成药
  一、腹胀，可以选用香砂和胃丸，现在人工作压力大，饮食不洁，季节交替之际脾胃病更易多发，对于大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀疼、大便不调等可以用香砂和胃丸来调治。二、萎缩性胃炎可以选用摩罗丹，胃酸、胃疼、口渴、爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状，治疗可以用泻火清胃，使用牛黄清胃丸、黄连上清片等，但是不可长期服用。如果是积食的话，患者一般表现为胃疼、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓称之为脾胃不和，如果出现这种情况，可以使用消食导滞的法则，用加味保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药可能会比较合适。具体用药应该在医生指导下使用。
  语音时长 01:29”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2022-06-29 130006次

• 健脾胃最好的方法是什么
  病情分析：健脾胃最好的办法就是养成良好的生活和饮食习惯，一定要注意三餐规律，不可以暴饮暴食，不要吃生冷辛辣或者是过于刺激的食物，平时的时候也要多加注意休息，不要情绪太过于激动。意见建议：平时的时候一定要多加注意不要长时间的熬夜或者是精神压力过大，饮食上是可以减少吃过多油腻的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-27 3101次

• 幼儿脾胃虚弱的原因及调理方法
  每顿注意不要进食过饱，避免进食油炸油腻的食物，注意饮食当中避免进食生冷坚硬的食物，可以进行推拿来对脾胃进行调节，按摩足三里，足三里位于膝眼下三横指处，采用顺时针的按摩足三里穴位可促进小儿消化吸收，有利于改善小儿面黄肌瘦。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-02 2601次

• 调理脾胃最好的方法
  并不存在调理脾胃最好的方法这种说法。调理脾胃的方法主要包括改善饮食、加强保暖、适当运动、规律作息、应用药物等。出现脾胃不适的情况后，应及时就医。1、改善饮食：饮食方面可以吃一些清淡易消化且富有营养的食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥、瘦肉粥等，能够减轻脾胃负担。避免吃寒凉、油腻及辛辣的食物，比如冰淇淋
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次

• 儿童调理脾胃最好的方法
  并没有儿童调理脾胃最好的方法，儿童调理脾胃的方法一般包括调整饮食结构、防寒保暖、热敷、艾灸、应用药物等，建议家长带儿童立即就医，以免病情持续加重。1、调整饮食结构：饮食方面避免吃冰激凌、辣条、芥末等刺激性大的食物，尽量选择面条、小米粥、山药粥等清淡软烂食物，而且要做到三餐规律。2、防寒保暖：家长应根
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次