慢性鼻炎通常应注意加强营养、运动锻炼、按时用药等,患者需要积极配合,防止病情加重。
1、加强营养:
慢性鼻炎通常是由于鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症,此疾病的发病原因尚不完全明确,考虑是由于长期吸入刺激性气体、抵抗力低下等原因导致,所以在饮食上需要加强营养,建议摄入含高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以为机体补充营养,并且提高抵抗力,能够对疾病恢复有所帮助。
2、运动锻炼:
平日里患者还需要适当进行运动锻炼,比如慢跑、打太极拳、骑自行车等,能促进血液循环,增强体质,对维持身体健康有一定帮助,但是需要劳逸结合,不建议进行剧烈运动,比如跳高、跳远等。
3、按时用药:
平时需要严格遵从医嘱按时应用药物,不可擅自停药,也不可擅自增加药物的剂量,比如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等。
除以上注意事项以外,还要注意规律作息等,建议保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,并调整好心态,保持积极乐观,不要长时间处于焦虑的状态。