肩颈肌肉劳损是怎么回事该怎么办

肩颈肌肉劳损考虑是过度劳累、肌肉急性扭伤、肩周炎等原因引起，一般可通过加强生活护理、物理治疗、口服药物等方式治疗。

1、过度劳累：考虑是患者长时间保持固定的姿势，或者是经常进行重体力劳动导致的，会使肩颈部位的肌肉出现疲劳性损伤，伴有局部水肿等症状，在平时患者应避免长期保持一个姿势，端正自身的坐姿和站姿，多注意休息，避免过度劳累。

2、肌肉急性扭伤：考虑是患者在进行剧烈体育锻炼前，没有充分热身，肌肉突然发力使局部出现紧张以及牵拉，导致局部的软组织损伤，出现疼痛并伴有肿胀等症状，可以用热水袋或热毛巾热敷肿胀部位，可以促进局部的血液循环，改善出现的不适症状。

3、肩周炎：可能是软组织发生退行性病变，对各种外力的承受能力减弱，突然提重物时会引起肩周组织受损，出现关节僵硬，转动肩部时会伴有疼痛等症状，可在医生指导下口服依托考昔片、美洛昔康片、利培酮片等药物治疗。

除以上常见的原因外，还可能是神经根型颈椎病等原因引起的，患者应及时去医院就诊。