感觉要感冒了怎么压下来

感觉要感冒了可以通过多喝水、进行运动或者服用药物压下来。

一,多喝水,感觉要感冒的患者可以通过多饮温水,促进体内的血液循环,加速新陈代谢;同时,多喝水还可以缓解疲劳,增加身体防寒御寒的能力,能够有效的预防感冒的发生。

二,进行运动,感觉要感冒了也可以多进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,能够增强身体的抵抗力,还能够促使身体排汗。

三,服用药物,当患者发现要感冒了,可以服用一些治疗感冒的药物,如维C银翘片、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等压下去,若患者还出现嗓子疼的情况,还可以含润喉糖来缓解症状,如西瓜霜含片,能够起到清凉润喉的效果。

另外,建议患者在平时多补充一些维生素C,维生素C能够有效的增强身体的免疫力,患者也可以通过食用富含维生素C的水果补充,如橘子、柠檬等。

以上内容仅供参考

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