肠胃病患者怎么吃

一，避免刺激性食物，要避免食用一些刺激性的食物，刺激性食物对人体胃部有一定的伤害性，刺激性食物主要有酒，咖啡，浓茶，辣椒，葱，姜，蒜等。同时患者应该避免食用过冷，过热，过酸，过辣的食物，避免高脂肪油腻的食物，慢性浅表性胃炎患者饮食应该以清淡的口味为主，同时还要避免暴饮暴食。

二，食高蛋白高纤维素的食物，肠胃病患者可多食用一些富含蛋白质维生素高的食物，多食用高蛋白高维生素的食物，可以有效补充体内所需的营养物质，还可以增强体质，防止贫血和营养不良，如鸡，鸭，鱼肉，蔬菜，水果等。

三，饮食规律，很多肠胃病患者的发病都是因为饮食不规律导致的。慢性浅表性胃炎患者应该养成良好的饮食习惯，饮食也应该有一定的规律性，避免暴饮暴食，应该做到少食多餐，注意食物营养搭配。

四，禁空腹食用柿子和番茄，肠胃病患者一定不要空腹吃柿子和番茄，柿子和番茄中含有大量的果酸，空腹食用会与胃酸发生反应，引发胃结石。