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• 阳气不足会引起失眠吗

  阳气不足会引起失眠。阳虚都是由于年老肾虚或者是久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现都是腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为重，还有的人会出现失眠或者是做梦多的情况，还有的人会出现头晕目眩或者是精神涣散，或者是气短懒言的情况。阳气对人体健康是很重要的，中医说阳气是生命的源泉，是人体防御疾病的保护层，也是人体运行的能量。如果平时阳气亏虚可以睡前多泡泡脚，泡脚可以刺激穴位，加速血液的循环，能够疏通经络，是护阳养阳的一种好办法。注意坚持锻炼，多晒太阳，因为人体的背部有一条督脉穴，督脉称为阳脉之海，把背晒得暖洋洋的，背暖和了体内阳气也就充足了。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 4295次

• 气血不足的症状有哪些

  气血不足的症状主要表现为气虚的症状和血虚的症状。气虚的症状主要表现为气短、少言无力、懒言，还有神疲乏力，还有就是像自汗，整个就是一种人比较疲乏的一种症状。血虚主要表现为面色无华，唇甲苍白无色，还有就是头晕、心慌、心悸，这一类症状，气虚就容易血虚，血虚也容易气虚，气血不足，往往见于这种术后，或者是老年人，或者是产后的这种孕妇。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-10 198452次

• 阳气不足怎么调理
  阳气不足可以采用中药药物，配合艾灸以及生活调理的方法进行治疗。阳气不足的患者首先可以采用补阳的中药药物进行治疗，效果是比较好的，同时可以采用艾灸等理疗方法进行配合，艾灸能够起到非常好的温阳通脉的功效，对于阳气不足的患者，坚持使用是能够起到非常好的调理效果的，同时注意生活调理，平时多吃一些温阳的食物，比如牛羊肉，驴肉，鸡肉等，效果是不错的。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-11 189149次

• 阳气不足的九大表现
  阳气不足主要表现在畏寒怕冷，四肢发凉，喜喝热饮，或者有自汗，小便比较清长，大便稀薄，面色苍白，伴有神疲乏力，肢体怠倦，气短心悸等气虚表现。阳气不足的患者可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，配合中医特色疗法火疗，艾灸，推拿，足浴等能够提高治疗疗效。饮食上要多吃一些益气健脾的食物，如牛羊肉，葱，姜等，少食寒凉性食物，如西瓜，梨等。平时要加强体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，做一些有氧运动，如慢跑，散步，打太极拳等。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-16 25292次

• 阳气不足的症状
  病情分析：人体一旦发生了阳气不足的现象，就会出现抵抗力下降，从而觉得怕冷、怕寒，对季节的转变尤其明显，也很容易患上感冒等疾病，精神气色较差，食欲不振等。意见建议：患者一定要在医生指导下进行调理，争取早日康复。平时多吃一些韭菜，芹菜，小葱，羊肉等食物。按时休息，不熬夜，保证充足睡眠。避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 4705次

• 黄体不足的症状有哪些
  病情分析：如果女性有黄体功能不足，那么最常见的症状就会出现月经周期的缩短，以及月经量的减少，而且还可能会出现人月经期的延长。意见建议：一般都需要检查激素6项，来看具体的情况，一旦确诊是黄体功能不足，往往就应该考虑，在月经的后半周期服用黄体酮来进行对症的调理治疗。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-02 1202次

• 阳气虚脱的症状有哪些
  阳气虚脱通常有畏寒肢冷、倦怠乏力、食欲不振、容易感冒、身体浮肿等症状，一旦出现不适症状，应该立即就医。1、畏寒肢冷：阳气虚脱可能是不良的饮食习惯、不良的生活习惯、环境因素、久病不愈等原因所致，会导致阳气的温煦功能减弱，可引起畏寒肢冷的症状。2、倦怠乏力：体内阳气不足则不能充分发挥推动和激发作用，会使
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 阳气不足如何提升阳气
  阳气不足一般可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、应用药物、针灸等方式提升阳气。身体出现不适症状后，应及时就医。1、调整饮食：饮食方面可以吃一些含蛋白质及维生素丰富的食物，比如鸡蛋、瘦牛肉、瘦猪肉、酸奶、豆腐、苹果、香蕉、蓝莓、西兰花、胡萝卜等。保证充足的营养摄入，能够在一定程度上增强体质，辅助改善
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次