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• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6474次

• 射精痛怎么办

  射精时候出现疼痛，这实际上提示的是体内的生殖道里边有炎症。我们知道射精的时候，精液之所以能射出来，是输精管、精囊腺、前列腺有个平滑肌收缩，把液体逐渐的排出来。这个平滑肌收缩的时候出现疼痛，说明可能有前列腺炎，也可能有输精管炎，也可能有精囊腺炎。具体情况，要具体分析。射精从总体来说，我们用精液做细菌培养，看看有没有细菌生长。如果有细菌生长，我们可以做药敏实验，看看什么药可以杀灭这个细菌，选择有针对性的药物治疗，可以达到事半功倍的一个效果。当然有的人培养以后，并没有细菌，像前列腺炎很多都是无菌性炎症，他也可以出现射精痛。这种情况下，我们需要用一些解精的药物，缓解他的疼痛。比如α受体阻滞剂这类药物、M受体阻滞剂这类药物，来缓解病人的疼痛。当然也可以用一些中成药，比如清湿热的一些药物，都可以达到一个治疗作用。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-25 43143次

• 没有怀孕耻骨痛怎么办
  没有怀孕耻骨疼痛可能是由于长期的受累导致的肌肉劳损产生的疼痛，也可能是由于受凉导致的。这种情况下患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等治疗的办法，治疗效果是十分不错的。如果是热敷的话患者每天热敷三次，每次热敷半小时以上，效果是最显著的。如果情况严重建议患者及早前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议进行对症的治疗。平时生活中患者可以每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强人的体质，增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外就是患者应该调节自身的生活节奏，早睡早起、多注意休息、保证睡眠充足也是十分有必要的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 11437次

• 怀孕耻骨痛怎么办
  很多女性在怀孕以后会出现耻骨痛的情况，尤其是在怀孕的中后期更为明显。导致耻骨痛的原因比较多，疲劳过度、身体负荷过重是主要原因。出现耻骨痛以后首先要注意休息，做到劳逸结合，避免腰腹部过度用力，保持情绪稳定，适当的按摩和使用托腹带可以减轻症状，饮食上注意避免辛辣刺激的食物，加强营养。如果疼痛的症状比较重，持续的时间比较长，还伴有身体其他的不适，必须要去正规医院检查和治疗。
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  崔玉荣 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-05 23969次

• 怀孕耻骨痛怎么缓解
  病情分析：怀孕耻骨痛多发生在怀孕晚期，是由于随着胎儿的不断增大，导致耻骨联合分离引起的，如果疼痛严重，建议使用专业的骨盆矫正带进行物理矫正，可有效缓解疼痛。意见建议：注意休息，不要着凉久坐，按时产前检查，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，避免攀高提重，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-19 3904次

• 产后耻骨痛怎么办
  病情分析：产后耻骨痛是由于生产的时候用力不当，损伤了耻骨和周围的韧带引起的疼痛不适。意见建议：注意休息，不要着凉久坐，适当的运动，避免攀高提重，不要爬楼梯，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和生冷食物，走路时不要过于着急，不要迈大步，慢慢调养会恢复的。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-16 4402次

• 没有怀孕耻骨痛怎么办
  没有怀孕耻骨疼痛可能是由于长期的受累导致的肌肉劳损产生的疼痛，也可能是由于受凉导致的。这种情况下患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等治疗的办法，治疗效果是十分不错的。如果是热敷的话患者每天热敷三次，每次热敷半小时以上，效果是最显著的。如果情况严重建议患者及早前往医院做一个全面的检查，听从
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 205次

• 怀孕耻骨痛怎么缓解
  怀孕期间耻骨疼可以用热敷的方式来缓解，也可以使用专业的矫正带做物理矫正，能有效的缓解疼痛症状，另外还可以采用按摩，针灸等方式缓解。患者要注意多休息，不要久坐，久站，多吃新鲜的水果，还有蔬菜，不能吃辛辣，油腻的食物，不要做体力活，同时注意在这
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-16 0次