为你推荐

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:52
  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6839次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77275次

• 提高免疫力的运动有哪些
  可以提高免疫力的运动是比较多的，首先快走，对于增强免疫力帮助是比较大的，可以升高心率，这个时候可以增加身体对于外界环境的适应能力，再来也可以进行慢跑，慢跑对于调节免疫也是效果比较好的。瑜伽也可以提高人体的免疫功能，游泳对于免疫力的提高也是比较有效的。一般情况下，除了进行适度的运动以外，还要均衡饮食，不要有挑食的习惯，要补充各种营养物质，但是不要吃过多的肥肉，过甜、过咸、过辣的食物尽量不要吃是比较好的，还有定期的查体。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-10 16641次

• 提高免疫力的运动
  可以提高免疫力的运动是比较多的，如果平时身体比较健康，没有基础的疾病比如心脑血管的疾病，可以做适当的运动，比如快走，快走半个小时以上可以有效的促进心肺功能，提高身体的免疫功能。另外骑脚踏车也是可以提高免疫力的，健美操，搏击操或者是瑜伽，对于增进心肺功能效果也是比较好的，有助于提高免疫力。另外也可以做游泳之类的运动，但是每次运动的时间最好可以维持到半个小时以上。平时多吃维生素含量比较丰富的新鲜瓜果和蔬菜，注意饮食的均衡，对于提高免疫力帮助也是比较大的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:10”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-09 12735次

• 提高免疫力的针剂有哪些
  病情分析：提高免疫力的针剂有注射胸腺肽、人体白蛋白、干扰素以及丙种球蛋白等增强免疫力的针剂。但是，提高免疫力针剂的使用有严格的要求，只适合特殊人体。意见建议：建议根据不同人的体质，通过食物的方法来调理。身体虚弱的人，可以通过补气养血的各种中药材，来增强人体的抗病能力。同时注意对各种维生素、矿物质做全面的补充。再配合着体育锻炼，来提高自身免疫力。
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-07 16011次

• 提高免疫力的药有哪些
  病情分析：提高免疫力的药还是比较多的，中药上有玉屏风等，西药上有胸腺肽、白蛋白以及免疫球蛋白。如果身体的免疫力低下，是极有可能导致增加感染疾病的风险，是可以适当的应用一些能提升免疫力的药物。意见建议：建议在平时生活中应当积极参加体育活动，提高身体素质，比如可以跑步、打球、踢球、游泳等，在饮食方面应当以清淡且富含营养为主，注意不能偏食挑食。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2020-07-06 1903次

• 提高免疫力的运动有哪些
  提高免疫力的运动主要有游泳、瑜伽、慢跑、快走等，建议患者去医院咨询专业的医生，根据自己的身体情况，来选择提高免疫力的运动。1、游泳：游泳可提高人体对冷的适应能力，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，刺激并促进血液循环和代谢，从而调节人体免疫力，提高抵抗力。2、瑜伽：瑜伽的体式和多呼吸法可以刺激胸腺
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 5280次

• 提高免疫力的针有哪些
  目前采用的提高免疫力的针主要是胸腺肽注射液，胸腺法新，可以根据个人情况来选择。但是这些药物主要使用于本身存在免疫障碍造成严重疾病的病人或者造成反复感染的病人，如果本身自己身体状态还可以，只是抵抗力稍差，容易出现感冒，这种情况往往是没有必要使用的。一般来说提高身体免疫力，提高身体抵抗力。最关键的措施并
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1135次