为你推荐

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:52
  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6334次

• 有哪些方法可以帮助儿童提高免疫力

  当儿童出现免疫力低下，需要提高免疫力的时候，可以从饮食方面和生活方面进行调理。首先是饮食方面，我们要知道，孩子有时候免疫力低下有时与维生素、微量元素的摄入不足有关，比如维生素A、维生素D、铁及锌等缺乏，都会出现孩子免疫力低下的情况，因此，饮食方面要保证均衡，可以多吃芹菜、菠菜、油麦菜等来补充维生素和微量元素，也可以多吃一些鱼、肉、蛋等来补充蛋白质；其次是生活方面，要保证孩子有足够的睡眠时间，且有着比较好的睡眠质量，尽量让孩子早睡早起，由家长陪同晨练，以此来提升孩子的免疫力。除此之外，还可以给孩子服用一些能够提高免疫力的保健品，比如天美健乃捷尔初乳素，它的原料是母牛产犊后72小时内的乳汁，含有的免疫球蛋白含量达20%，并且无兴奋剂、性激素、抗生素残留，具有免疫调节、耐缺氧等保健功能，适合免疫力低下的儿童服用，提供人体所需的免疫营养。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:52
  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2022-05-06 10679次

• 提高免疫力的运动有哪些
  可以提高免疫力的运动是比较多的，首先快走，对于增强免疫力帮助是比较大的，可以升高心率，这个时候可以增加身体对于外界环境的适应能力，再来也可以进行慢跑，慢跑对于调节免疫也是效果比较好的。瑜伽也可以提高人体的免疫功能，游泳对于免疫力的提高也是比较有效的。一般情况下，除了进行适度的运动以外，还要均衡饮食，不要有挑食的习惯，要补充各种营养物质，但是不要吃过多的肥肉，过甜、过咸、过辣的食物尽量不要吃是比较好的，还有定期的查体。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-10 16439次

• 提高免疫力的运动
  可以提高免疫力的运动是比较多的，如果平时身体比较健康，没有基础的疾病比如心脑血管的疾病，可以做适当的运动，比如快走，快走半个小时以上可以有效的促进心肺功能，提高身体的免疫功能。另外骑脚踏车也是可以提高免疫力的，健美操，搏击操或者是瑜伽，对于增进心肺功能效果也是比较好的，有助于提高免疫力。另外也可以做游泳之类的运动，但是每次运动的时间最好可以维持到半个小时以上。平时多吃维生素含量比较丰富的新鲜瓜果和蔬菜，注意饮食的均衡，对于提高免疫力帮助也是比较大的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:10”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-09 12522次

• 提高免疫力的针剂有哪些
  病情分析：提高免疫力的针剂有注射胸腺肽、人体白蛋白、干扰素以及丙种球蛋白等增强免疫力的针剂。但是，提高免疫力针剂的使用有严格的要求，只适合特殊人体。意见建议：建议根据不同人的体质，通过食物的方法来调理。身体虚弱的人，可以通过补气养血的各种中药材，来增强人体的抗病能力。同时注意对各种维生素、矿物质做全面的补充。再配合着体育锻炼，来提高自身免疫力。
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-07 15811次

• 提高免疫力的药有哪些
  病情分析：提高免疫力的药物包括口服的免疫球蛋白，胸腺肽口服液，转移因子口服液，贞芪扶正颗粒等，具有刺激人体的免疫系统，增加吞噬细胞吞噬能力，来起到增加免疫力的功效。意见建议：免疫力低下患者除了服用药物，还要需要自我的调节，才能够更加有效的提高机体免疫能力。建议多做有氧运动，可以促进新陈代谢，增加身体免疫能力。饮食上要吃高蛋白，高营养的食物，包括牛奶，鸡蛋，豆制品，水果，蔬菜。保证充足睡眠，避免熬夜等。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-06 1903次

• 提高免疫力的运动有哪些
  可以提高免疫力的运动是比较多的，首先快走，对于增强免疫力帮助是比较大的，可以升高心率，这个时候可以增加身体对于外界环境的适应能力，再来也可以进行慢跑，慢跑对于调节免疫也是效果比较好的。瑜伽也可以提高人体的免疫功能，游泳对于免疫力的提高也是比较有效的。一般情况下，除了进行适度的运动以外，还要均衡饮食，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1353次

• 提高免疫力的针有哪些
  目前采用的提高免疫力的针主要是胸腺肽注射液，胸腺法新，可以根据个人情况来选择。但是这些药物主要使用于本身存在免疫障碍造成严重疾病的病人或者造成反复感染的病人，如果本身自己身体状态还可以，只是抵抗力稍差，容易出现感冒，这种情况往往是没有必要使用的。一般来说提高身体免疫力，提高身体抵抗力。最关键的措施并
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1135次