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• 晚上可以喝百香果蜂蜜水吗

  晚上可以适量的喝百香果蜂蜜水，建议饭前半小时喝可能更好一点。因为百香果蜂蜜水含有丰富的氨基酸，多种维生素，还有一些胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中含有多种的生物活性酶。如果在饭前一小时喝，可能会达到最大程度的吸收营养的状态。而且百香果蜂蜜水酸酸甜甜的，还有开胃的作用，可以增加食欲。另外百香果蜂蜜水还建议您饭后半小时喝，因为它含有丰富的膳食纤维，有调节肠道的功能，可以促进肠道的蠕动，可以帮助食物的消化和吸收，避免积食的发生，在一定程度上可以达到润肠通便的目的。另外还建议您在午后疲惫的时候，适当的喝一点百香果蜂蜜水。因为百香果蜂蜜水含有很多的果糖和葡萄糖，不仅可以为人体补充能量，减轻疲惫，而且酸酸甜甜的口感还可以刺激大脑神经，有一定的提神醒脑的作用。如果睡前喝百香果蜂蜜水，对于胃肠有溃疡的人，建议适量的喝的。因为如果睡前空腹喝百香果蜂蜜水，有的时候会刺激胃肠道。所以即使要喝，一定要适量的吃一点食物以后，再喝百香果蜂蜜水，这样可以减少对胃肠道的刺激。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 7679次

• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18833次

• 百香果可以减肥吗
  首先，百香果没有明显的减肥效果，吃百香果不可以减肥，对于需要减肥的人群来说，合理的饮食和合理的运动才是比较好的减肥方法。百香果本身营养是比较丰富的，适当的吃一些百香果，对于人体来说能够补充所需要的营养物质，但是起不到减肥的效果。对于减肥的人群来说，要控制饮食，避免吃高热量、油腻的食物，再配合相关的有氧运动，比如说跑步，跳绳等，这样才能够达到比较好的减肥效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-26 1579次

• 百香果可以减肥吗
  经常食用百香果是可以帮助减肥的。食用百香果可以增加胃部的饱腹感，减少热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收，因此长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内的脂肪，塑造健康优美的体态。百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘的症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而可以减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤的活性。另外，百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害，有改善人体吸收功能，整肠健胃的功效。尤其是百香果中含有的维生素c等，还有美容养颜抗衰老的作用。因此，在减肥时期的女性，可以多吃一些百香果，美容养颜的同时还可以通便减肥，是一种很好的水果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 63489次

• 喝百香果蜂蜜水减肥吗
  病情分析：喝百香果蜂蜜水有一定的减肥效果。百香果中超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状。而蜂蜜它能够加快我肠胃的蠕动，对于排除宿便有一定的作用。意见建议：患者要根据自身情况食用，不能盲目。平时要调整生活习惯，不熬夜，清淡饮食，不吃油腻食物，多运动，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 2503次

• 吃百香果能减肥吗
  百香果的热量力度挺低的，纤维也比较多，吃下去饱腹感还是比较强。可以作为减肥时期的代产品进行使用，一天三个中型百香果是愉快的百香果，具有消炎止痛，活血强身，降脂降压，滋阴补肾，提神醒酒，消除疲劳，排毒养颜，什么怀孕可增加免疫力等神气保健作用，百香果中含有丰富的超纤维，能促进肠道的蠕动，清除滞留在肠道的刺激物，可以缓解便秘症状，初进人体的代谢，百香果是可以有一定的减肥作用。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-24 2605次

• 百香果蜂蜜水能减肥吗
  百香果蜂蜜水一般不能减肥，因为百香果蜂蜜水并不具有减肥的功效。百香果蜂蜜水是由百香果和蜂蜜加饮用水制作而成的一种饮品，百香果蜂蜜水中含有丰富的氨基酸、维生素C、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、果糖等多种营养元素。适当的喝一些百香果蜂蜜水，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，同时还可以帮助肠胃蠕动，
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 504次

• 百香果减肥吗
  百香果，这一热带水果，近年来因其独特的口感和营养价值备受推崇。而在减肥领域，百香果也因其低热量、高纤维的特性，被视为一种有益的辅助食品。一、百香果的营养价值百香果富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，这些成分对于维持身体健康和促进新陈代谢至关
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次