胃疼吃点什么饭好

1、大枣莲子粥,准备大枣二十克,莲子十五克,大米一百克,加入适量的清水,大火煮沸,然后再改用小火熬制成粥就可以吃了。

2、薏米山药粥,薏米十克,山药十克或者是五十克都可以,大米一百克左右,加入适量的清水,用大火煮沸,然后改小火慢慢的熬制成粥就可以吃了。

3,可以用鲫鱼汤来改善这种情况,鲫鱼一条去鳞,筛内脏清洗干净,加入生姜三十克,切成片,再加入橘子皮十克,胡椒三克,然后放在鲫鱼的肚子中,加入适量的清水,文火的煨煮,并且加入少量的食盐。

以上内容仅供参考

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