糜烂性结肠炎怎样调理

糜烂性结肠炎因为引起糜烂的病因有很多种，所以说它的预防也稍微有一点差别。整体来说就是保证饮食的健康，注意食品卫生，远离烟酒，对于预防和身体健康都是有好处的。

在饮食上应该切忌暴饮暴食，切忌吃生冷，辛辣，刺激性的食物。饮食上也不要太过于粗糙，应该柔软易消化，同时要少吃多餐，少油少盐，忌辛辣刺激，以减少对胃肠道的刺激。

结肠炎的患者也要注意充足的休息，减少精神压力和体力消耗。这里面说的体力消耗并不是代表不动，而是要有适量的运动，也是促进糜烂性结肠炎好转的一个很好方式。这里面重点想说的是戒烟戒酒，这个对肠道的恢复是非常有帮助的。

这仅仅是生活方式上的注意。我想更多提出的是心理上的干预，心理健康则疾病的症状也会减轻。首先要有良好的心态，避免怒，急躁的情绪的影响，多进行户外运动，多与大自然亲近，少点家长里短的小事，调整心态很重要。最后也不要讳疾忌医，症状严重时要及时到医院就诊。