17岁了还有机会长高吗

一般来说人体骨骼生长在20岁左右停止,所以17岁正是处于骨骼生长时间,还是有机会长高的。

个子的高矮与遗传因素、环境因素影响很大,遗传因素大约在孩子的身高过程中占到60%的份额,父母的个子高,孩子的个子高的几率就大。如果孩子较正常的儿童矮很多,就需要查一下甲状腺激素、生长激素,因为在甲状腺激素低下时可发生呆小病,身材矮小,生长激素分泌减少时也可阻碍孩子的生长,必要时做骨龄测试,看骨骺线是否闭合,如果骨骺线没有闭合17岁了还是有机会长高的。

所以17岁了想要长高,首先要适当的多参加户外的活动,特别是跑、跳的活动以刺激肢体部位的骨骺,使骨骺生长活跃,从而促进长高;其次可以多吃含钙高的食物,比如虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜以及新鲜的水果、蔬菜,促进钙质的吸收,从而促进长高;也可以多吃含维生素D比较高的蛋黄、鱼肝油、动物肝脏类的食物,以促进维生素D的吸收,从而促进钙质的吸收、消化,促进长高。

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