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• 食用油中α-亚麻酸的功效与作用

  今天带大家做一个关于食用油的惊人实验。我们购买了3种油。编号1、2、3第一步：将3种油分别倒入量杯中。将等量的猪油分别放入量杯中搅拌5分钟。1号油部分溶解，2号油几乎没有溶解，3号油猪油几乎全部溶解。2、我们将3个量杯放入冰箱1小时，继续我们下一个惊人实验。3、我们分别向3个量杯中加入肥肉片，分别加入3种油搅拌20分钟。1号油和2号油几乎没有溶解，3号油已经变成小碎末。已经找不到容易夹起来的猪肉了。我们再看一下冷藏1小时的3个量杯中的油，明显看出只有3号油没有凝固。4、看到这里，大家一定很好奇，3号油到底是什么油？答案来揭晓：1号油是大豆油；2号油是橄榄油；3号油是紫苏油，紫苏油是由中药紫苏籽压榨的食用油之一。5、紫苏油含什么成分竟然可以溶解脂肪呢？给大家看一张成分分析表。1号大豆油含α-亚麻酸7%，2号橄榄油仅含0.8%，3号紫苏油竟然含67%。6、百度百科权威资料显示：α-亚麻酸是人类重要营养素，人体不能自身合成的必须脂肪酸，是生命的核心物质。自然界中，人类到目前为止发现含α-亚麻酸最高的食用油是紫苏籽油。7、α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，无法自身合成，只能外界食物摄取，可以在体内代谢出“脑黄金”DHA和“血管清道夫”EPA。而且没有亚麻籽所含有剧毒毒素（氰苷）。对中老年：预防心脑血管疾病、糖尿病；双向调节血脂，抑制血栓；对婴幼儿：代谢产物DHA，可完善婴幼儿和胎儿的脑神经和视神经的发育；对孕产妇：“坐月子”建议食用油，促进乳汁分泌，提升乳汁质量；对青少年：增强记忆力和智力，提高学习效率；营养视神经，预防眼部疾病；需要注意：α-亚麻酸不能代替药品

  

  04:37
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-12-20 15910次

• 乙肝病毒量多少为正常

  相对于正常人来说，乙肝病毒多少都是不正常的。那么如果是一个乙肝的病人，它的检测值达到了什么样的值，就属于检测不到，或者是说相对正常的一个状态。那么我们要看检验科，它的参考值是多少。像我们医院，乙肝病毒它的检测是小于20的，我们查乙肝DNA小于20，说明它是在20以下我们检测不到了，检测不到只能说明我们血中的病毒是很少了，达到了抗病毒的最基础的治疗的效果。但是肝细胞里边有可能，还是存在有病毒的。所以说对于治疗方面来说，如果这个病人吃着抗病毒药，从很高的一个病毒量降到了小于20这样的一个状态，是非常好的一个效果。但是这个药是不能停的，要持续的进行治疗。是否需要停药，我们要综合的来判断，它的肝功的情况，还有乙肝5项它的变化，以及肝脏彩超的变化，我们都要考虑到。

  

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  郭红 副主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-22 9097次

• 高血压食盐摄入量
  高血压的患者建议要低盐低脂，低热量饮食。钠盐的摄入量必须要控制在小于五克，才能有比较好的降压效果。患有高血压的患者，平时饮食主要是以清淡为主，尽量不要吃高脂肪，高热量的食物，可以多吃点蔬菜和水果。高血压是最常见的一种慢性疾病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素，可以合并有脑卒中，心肌梗死，心衰等并发症，高血压不仅会致残而且致死率也是非常高的。随着生活水平的不断提高以及饮食的不规律，目前越来越多的人患有高血压病，但是高血压具体的发病原因还不是很清楚。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-09 3755次

• 冠心病食盐摄入量
  冠心病患者盐摄入量应当每日不超过5克，大量的研究表明对于冠心病患者低盐、低脂饮食是最能控制动脉粥样硬化进展，也能控制血压的升高，所以对于冠心病患者要严格的控制食盐的摄入量，使自己的口味渐渐习惯于低盐的饮食。一般在烹调的时候在菜肴出锅前可以将盐撒在食物上，这样盐味就可以明显的感觉出来，还可以利用糖、醋、香料等调味品，来增加食物的味道，从而减少食盐的食入量。目前市场上出售的低钠盐也是限盐的一个比较好的选择，钾盐是可以保护心肌细胞，促进钠排泄的一种降压药物，常常也可以增加钾的排泄，从而造成体内的缺钾。因此，在膳食中限盐限钠的同时，应当多吃含钾的食物，比如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜、水果等等，都含有一定量的钾，动物性的食品虽然很多都含有钾，而且比蔬菜、水果含钾量比较高，但是含钠的含量也是比较高的，胆固醇含量也比较高，所以最好还是不要选择一些动物性的食品。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-26 2637次

• 被食用油烧伤怎么处理
  病情分析：被食用油烧伤多为一度和二度烧伤，烧伤后需要立即用大量流水冲洗，水温不宜过低，待痛感减退后局部皮肤或组织用碘伏等刺激性减弱的消毒液消毒，并涂抹烧伤膏来促进组织愈合。意见建议：建议烧伤患者尤其是病情较严重的，烧伤后需要立即去就近的医院接受正规治疗，避免私自处理而耽误病情。治疗期间注意局部皮肤的清洁护理，避免过早的接触污水、污物等刺激性较强的物品，饮食方面也要注意清淡，适当多补充蛋白，避免烟酒刺激等。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2021-02-04 701次

• 慢性肾病的人钠的摄入量是多少
  病情分析：慢性肾病患者钠的摄入量每天一般在三克左右。慢性肾病很多都伴有水肿以及高血压，如果吃的很咸，患者水肿和高血压会进一步加重，有可能引起心衰以及脑出血。意见建议：慢性肾病患者要严格控制血压，可以选择硝苯地平、贝那普利片。要避免感染、腹泻、呕吐等等导致肾功能加重的因素。要避免吲哚美辛、布洛芬等等肾毒性药物。
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-11 1803次

• 成人每人每日食盐摄入量，你超标了吗？
  最近我陪我发小去做了一次体检，结果医生告诉他，他的血压有点偏高，建议他要注意饮食，减少食盐的摄入量。他当时就惊呆了，因为他平时觉得自己口味很淡。因此，在这里我给大家科普一下成人每人每天的食盐摄入量不得超过多少克，快来看一看你有没有超标吧！食盐摄入量不得超过多少克？成人每人每日食盐摄入量最好不要超过6
  2024-03-12 0次

• 高血压患者摄入食盐的量为多少？
  高血压患者食盐的摄入量最好控制在每天6克以下。高血压的饮食要求低盐低脂肪饮食，其中就包括食盐不能吃的太多，再就是动物的内脏，蛋黄，肥肉等容易造成血脂升高的食物也要适当控制。在此基础上还要戒烟限酒，适当运动、控制体重。通过良好的生活方式，轻度的高血压有可能不需要用药，就可以使血压恢复正常，对于中度以上
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 390次