膝盖下边疼怎么回事

膝盖下边疼可能是膝关节前交叉韧带损伤或半月板损伤、膝关节滑膜皱襞综合征等疾病导致的。

1、膝关节前交叉韧带损伤：

多由膝半屈、内收或外展、重力挤压和旋转力量四个因素共同作用于膝关节活动中，出现半月板的矛盾运动以及膝关节运动的突然性造成，会导致出现上述症状，需要及时给予手术治疗。

2、半月板损伤：

指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，也会出现上述现象，也需要及时的进行手术治疗。

3、膝关节滑膜皱襞综合征：

是指膝关节滑膜皱襞反复受到损伤或刺激，继而发生变性、增生，从而引起膝关节不稳、弹响、疼痛等关节内病变，出现上述症状，需要给予手术治疗。

除此以外，还有可能是膝关节骨性关节炎等疾病导致的，需要及时就医，以免延误病情。治疗期间需要注意休息，避免做会加重膝盖疼痛的运动，还需要调节恐惧不安的情绪，对膝关节适当进行康复训练。饮食上可进食含钙丰富、高蛋白、高维生素、高热量食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类等，保持营养丰富，增强机体抵抗力。