膝盖下边疼痛，可能由多种因素引起，包括剧烈运动与膝关节损伤、髌骨关节问题、缺钙与劳损、炎症性疾病以及其他特定疾病。针对这些不同的疼痛情况，患者应寻求专业医疗建议，以便得到准确诊断和治疗。
1、剧烈运动与膝关节损伤是导致膝盖下方疼痛的常见原因。长时间或高强度的运动可能引发髌韧带、胫骨结节拉伤及髌下脂肪垫损伤，治疗方法包括休息、冷敷、热敷，以及在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
2、髌骨关节问题，如髌骨关节不稳，也可能导致膝盖下方疼痛。这种情况可通过药物治疗，如吲哚美辛片，并避免过度使用关节。
3、缺钙与长期劳损同样会引发膝盖疼痛。此时，适当补充钙剂并改善生活方式，如调整运动量和休息时间，可有助于缓解疼痛。
4、炎症性疾病，如痛风和类风湿关节炎，也是膝盖疼痛的常见原因。治疗时可使用双氯芬酸钠缓释片等药物，并配合生活方式调整。
5、其他特定疾病，包括胫骨结节骨炎、髌腱炎、滑膜炎以及骨肿瘤等，也可能导致膝盖下方疼痛。这些情况需根据具体病情，采用药物治疗、物理治疗或手术治疗。
膝盖下方疼痛的原因复杂多样，患者应及时就医，遵循医嘱进行治疗，以减轻疼痛并恢复关节功能。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动方式，对预防膝盖疼痛也具有重要意义。
