天热防中暑一般可以喝含盐饮品、清热解暑饮品、药物等。
1、含盐饮品:如淡盐水等,在中暑时,或夏天高温环境下,人体一般会大量出汗,体液丢失的主要成分是氯化钠,俗称盐。所以要适当的补充盐分,建议饮用含盐的饮品。
2、清热解暑饮品:如红豆薏米汤、绿茶、绿豆汤,或者西瓜汁等,都具有较好清热解暑作用。
3、药物:部分清热解暑、除湿作用的药物,如藿香正气水等,对于预防中暑,以及治疗轻症的中暑患者是比较好的选择。
中暑一般是在夏天高温环境下,出现的一种急症,在发生中暑时,患者常表现为恶心、头晕、呕吐、头痛、乏力等。若救治不及时,可能会出现重症中暑,如热痉挛、热衰竭以及热射病等。一旦发现患者中暑,应立刻将其转移到阴凉通风处,解开患者的领口、袖口等,用湿凉毛巾擦拭皮肤帮助降温。若情况严重,建议及时到医院接受治疗。