夏天喝淡盐水以及解暑的饮品防中暑,并且也可以通过喝药物防中暑,如藿香正气水。
1、淡盐水:
夏天的天气比较热,会导致体内丢失盐分,可以喝一些淡盐水,因为淡盐水中含有氯化钠,能够达到预防中暑的效果。
2、解暑的饮品:
解暑的饮品包括西瓜汁、绿豆汤、葡萄汁以及黄瓜汁等,能够起到解暑的效果,适当的喝一些可以防中暑,并且效果比较好。
3、药物:
如果通过喝淡盐水以及解暑的饮品防中暑效果不好,可以在医生的指导下喝藿香正气水改善,藿香正气水可以起到解表化湿、理气和中的作用,能够用于治疗感冒以及呕吐等,同时也可以用于治疗中暑,如果感觉天气比较热,可以喝藿香正气水防中暑,有一定的效果。
出门时要做好机体防晒措施,可以佩戴眼镜或者是遮阳帽,避免受到阳光照射导致出现中暑的情况。