尿酸560怎么降下来

尿酸560是指尿酸盐560μmol/L，尿酸盐560μmol/L可以通过运动或饮食调节的方式降下来，必要时也可在医生的指导下通过药物干预的方式降下来。

1、运动：

当机体尿酸盐达到560μmol/L时，可以在日常生活中通过适当的跑步、登单车等运动方式，促使机体新陈代谢的能力增加，达到促使尿酸盐排出体外的目的。

2、饮食调节：

尿酸盐升高的主要原因是日常食用了含嘌呤较高的食物，所以在日常生活中应避免食用海鲜、油炸食物等含嘌呤较高的食物，也可有效的促使尿酸盐降下来。

3、药物干预：

如果经以上方式无法促使机体尿酸盐降下来，也可在医生的指导下使用别嘌醇片、苯溴马隆片等药物抑制尿酸合成，改善尿酸盐升高的情况。

当机体尿酸盐达到560μmol/L时，建议前往医院查明升高的具体原因，根据具体的检查结果，在医生的指导下进行规范化治疗或改善。