血压怎么降下来

女, 69岁

2018-11-22 2863次

病情描述:

血压怎么降下来

医生回答

病情分析:

降血压,目前来说最好的办法就是通过药物调节。一般长期服用1到2种降压药可以起到很好的降压效果,其次在饮食方面调整,注意低盐低脂饮食,每天对盐的摄入量控制在三克以内,一定不要吃肥肉。避免吃动物内脏,多吃新鲜的蔬菜水果。适当运动。保证好充足的睡眠。

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