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• 便秘应该吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常讲究的。首先，最重要的是饮水，我们特别强调便秘的患者，应该在晨起之后多饮水，通常来说我们会推荐1000到1500毫升的饮水量，这个量是非常大的。第二，为了有足够的便量，我们通常鼓励患者，稍微多一点进食，进食的成分里边最好能有较多的纤维素，纤维素里边我们可能常用的像芹菜、菠菜，这样富含纤维素的蔬菜是推荐的。第三，还要强调，食物当中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常会出现一些干结的情况，因此我们的便秘患者，我们通常推荐这个较富含水分的。另外就是富含纤维素这样的食物，同时饭量要关注，这是咱们便秘患者，吃饭的三点要求。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 39608次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 35950次

• 夜盲症吃什么
  夜盲症属于缺乏维生素a造成的，具体表现就是在灯光黑暗或者是晚上的时候视物不清。一般夜盲症患者，建议可以口服维生素AD胶丸治疗。平时的食物应多吃一些富含维生素a和胡萝卜素的食物。维生素a最好的来源是动物的肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、芹菜以及核桃仁等。胡萝卜素和维生素a能产生相互促进的作用，对夜盲症的效果也是很好的。平时的蔬菜有：有色的蔬菜，菠菜、豌豆苗、胡萝卜、辣椒，甜薯，油菜等等。
  语音时长 01:17”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 7659次

• 夜盲症吃什么食物
  夜盲症是属于缺乏维生素a造成的，一般夜盲症具体表现就是在灯光黑暗，或者是晚上时视物不清，可以口服维生素AD胶囊治疗。饮食中富含维生素a的食物有：动物的肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、芹菜以及核桃仁儿等，还可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面有胡萝卜素。胡萝卜素和维生素a能产生相互促进的作用，对于夜盲症的治疗还是不错的。除此之外，含有胡萝卜素的食物有：有色的蔬菜如菠菜、豌豆苗、辣椒、甜薯，油菜等。
  语音时长 1:15”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 6783次

• 夜盲症吃什么
  患有夜盲症的患者，需要饮食多样化。多吃一些富含维生素a的优质蛋白食物。如一般有动物内脏的，乳类、蛋白质，绿色蔬菜及新鲜的水果等饮食应全面，加强营养 可以指定一个多样化的食谱。
  张雪雁 主治医师济南市第二人民医院

  2018-12-02 1302次

• 夜盲症吃什么药
  病情分析：夜盲症可以有多种眼科疾病造成，是眼科比较常见的症状，治疗上首先要明确诊断具体是哪种原因导致的。意见建议：对于最常见的维生素a缺乏性夜盲症，通过补充维生素a，例如鱼肝油等就可以治疗。而视杆细胞营养不良或视网膜色素变性造成的夜盲症，目前并没有好的办法来治疗，通过避免强光刺激，能够有效的延缓它的进展。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-04-24 1001次

• 夜盲症患者应该吃什么
  夜盲症患者应该吃胡萝卜、动物肝脏、维生素AD滴剂等，吃药物时需要严格遵从医嘱。1、胡萝卜：胡萝卜是一种比较常见的食物，营养价值非常高，其中含有大量的维生素A、蛋白质、膳食纤维等，适量的吃可以补充体内的营养，对病情恢复有一定帮助。2、动物肝脏
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-22 0次

• 夜盲症吃什么
  夜盲症是指在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西的症状，该症状一般都是由于缺乏维生素A。该病人群可以吃的如胡萝卜、番茄、菠菜、鱼类和维生素E软胶囊。怀疑自己患有夜盲症时应咨询眼科医生，以获取专业建议和治疗方案。1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种维生素A的前体物质，有助于提高视
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-12-20 0次