夜盲症吃什么食物

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医生主讲实录

夜盲症是属于缺乏维生素a造成的,一般夜盲症具体表现就是在灯光黑暗,或者是晚上时视物不清,可以口服维生素AD胶囊治疗。饮食中富含维生素a的食物有:动物的肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、芹菜以及核桃仁儿等,还可以多吃一些胡萝卜,因为胡萝卜里面有胡萝卜素。

胡萝卜素和维生素a能产生相互促进的作用,对于夜盲症的治疗还是不错的。除此之外,含有胡萝卜素的食物有:有色的蔬菜如菠菜、豌豆苗、辣椒、甜薯,油菜等。

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