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• 脾虚胃寒的人怎么调理

  脾虚胃寒的人经常的表现就是胃部怕凉，稍微吃点凉的东西就会出现胃痛，甚至腹泻、腹胀、腹痛、四肢不温、面色萎黄，这要做以下几个方面：第一、注意保温保暖。第二、注意在饮食上吃的食物尽量是温热的，少吃寒凉性的东西，比如少吃绿豆、冰的西瓜等，多吃一些温补的食物，比如生姜、大枣、丁香、茴香等温补的食物。第三、通过运动，动作升阳，运动之后脾胃也能够得到运化，胃肠的蠕动增加，就可以减轻胃胀、胃疼的现象。当脾虚胃寒已经发生很长时间了，就需要一些药物来辅助治疗了。另外也可以通过针灸、推拿等，可以在一定程度上达到激发阳气，恢复脾胃功能的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 4124次

• 长期熬夜的人怎么调理

  长期熬夜的人调理如以下：第一、熬夜的人应当多吃一些含有维生素的食物，尤其是富含有维生素C、维生素A以及维生素B、维生素E的食物，比如可以多吃一些胡萝卜、西红柿以及动物的肝脏等。还可以摄入一些优质的蛋白，比如可以吃一些鱼肉、鸡蛋、奶制品等，尽量避免吃一些油腻的食物以及甜食，要尽量避免饮浓茶、咖啡、饮料等。第二、熬夜之后更应当注意休息，比如在熬夜的第二天中午可以进行一个小时的午睡，有助于补充睡眠的不足，恢复精力，还应当多增强一些体育锻炼来缓解体质下降的情况，但是运动一定要适度，不能过量，尤其是熬夜之后的运动适可而止。保持自然的作息时间，才会拥有更健康的体魄，所以不熬夜是最好的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2022-06-24 9118次

• 孩子胃火大怎么调理
  胃火调节应当循环，清热的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应该增加黄绿色与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面可用川莲、灯芯花、莲子心、麦冬等泻火，萝卜有明显的抗菌作用。养生专家提示萝卜汁性味辛，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，但属脾胃虚寒型，口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用能够清心胃之火，莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西兰菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是有助于消化的食物，胃火过热的患者在冬季通常吃西瓜来降胃火。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-17 20562次

• 胃火大口臭怎么调理
  口臭主要与胃火太大有关，这种情况导致口臭一般不能通过药来治疗，只能通过日常生活中调理来缓解，下面把胃火大口臭怎么办的调理方法分享一下：第一，要规律的作息时间，日常生活中经常早睡早起，避免熬夜。除此之外要注意饮食，生活中尽量不要吃辛辣、刺激、油腻、不易消化的食物，咖啡和热性饮料都会引起胃火和消化不良，尽量少食用。第二，注意养生之道，吃饭时细嚼慢咽，尽量不要吃夜宵，多吃水果和蔬菜，来补充维生素。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-03 31720次

• 胃火大怎么调理
  当身体出现胃火大的情况，主要长时间饮食辛辣刺激性食物身体胃火出现的时机等症状，我们首先保持清淡易消化的饮食，可以通过清胃泻火的药物治疗，比如牛黄清胃丸，清胃散。以及辨证的中药进行调理身体，比如阴液不足伴有胃火的玉女煎等成药进行治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-18 3401次

• 体寒胃火大怎么调理好
  病情分析：体寒胃火大可以通过饮食及药物调理改善症状。体寒胃火大，在临床比较常见患者，要及时的调整饮食，可以多吃一些山药粥、小米粥、玉米糊、红豆薏米粥等易消化的食物为主，不要吃麻辣火锅、水煮鱼等一些热性食物。药物上可以选择附子理中丸，黄芪健中丸等进行调理，这些药物能够起到益气健脾、温通阳气等作用。意见建议：治疗期间患者要加强运动锻炼，可以选择有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳、做广播体操等，能增强自身免疫力，促进体质恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-20 1601次

• 胃火大如何调理
  胃火大是指胃热炽盛化火的病理变化，一般是由于饮食不节、情志失调、外邪犯胃等因素引起。可以考虑通过饮食调理、心理调理、药物调理等方面进行调理。1、饮食调理：胃火大主要是由长期摄入辛辣刺激、烟酒、油腻等东西导致胃肠失调引起。可以通过饮食清淡，适量摄入豆腐、绿豆芽、冬瓜、西瓜、白菜等性寒、清胃泻火的蔬菜和
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1423次

• 胃火大如何调理
  胃火大是中医常见的一种证候，主要表现为胃脘灼热、口舌生疮、大便干结等症状。针对这一问题，患者可以从多个方面进行综合调理如调整生活方式、饮食调理、药物调理等。1、调整生活习惯：保持良好的生活习惯对缓解胃火至关重要。应避免熬夜，保证充足睡眠，同
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次