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• 手脚冰凉应该怎样来进行调理呢

  ①多吃些黑色食物，不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。②合理的补充热量③注意穿衣保暖，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。④勤泡脚，泡脚有助促进末梢血液循环，驱散寒意。⑤中医食疗，对于阳虚、气虚的人群，可以通过多进食温补的药膳、食疗来缓解手脚冰凉。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 18996次

• 小孩发烧手脚冰凉怎么办

  当小孩发烧的时候首先应该测量体温，如果体温较高，伴有手脚冰凉，提示发烧会比较高，接下来体温应该继续上升，此时可以通过以下方法进行治疗：一，正确使用退烧药，如果小孩体温不超过38度5一般不需要退烧药物，但需要密切观察体温的变化，如果小孩的温度超过38度5，可以在医生的指导下使用一些退烧药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。二，注意小孩衣服的增减，让小孩多穿些衣服，多盖些被子，做好保暖的工作，避免着凉。还可以让小孩喝一些温开水，保证液体的摄入，也有利于散热。三，注意饮食，手脚冰凉的小孩要补充些维生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些坚果、胡萝卜等温热性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷饮。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-29 16605次

• 冬天手脚冰凉冻疮
  冻疮在冬天比较常见，容易发生于儿童、妇女末梢血循环不良者。对于手脚冰冷的患者是最容易发生冻疮的，一般表现为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质地柔软，按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可以发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后伴有疼痛。患者应该平时加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力，注意防冻保暖。一旦出现症状可以口服烟酰胺，硝苯地平等血管扩张剂，局部可以用氦-氖激光和红外线照射，可以外用复方肝素软膏，维生素E霜外擦，一旦局部破溃需要使用硼酸软膏或红霉素软膏抗感染治疗。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-11-14 2616次

• 手脚冰凉怎么调理
  1、调整心情，当情绪激动时，手的温度可以很快下降三到六摄氏度，平静的时候可以恢复，所以要避免精神紧张和情绪激动，对于防治手脚冰凉是有好处的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋袜，对于手脚要进行适当的保护，外出的时候可以戴上口罩和手套，还有棉鞋，脚底热全身都会感觉温暖的。3、多进食热量多的一些饮食，多吃一些肉类、蛋类、面食来增强机体的产热量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促进血液循环的食物，比如芝麻、花生、洋葱、辣椒这些食物。4、冬天要适当的锻炼，适当的运动可以促进血液循环，不需要过于激烈的运动，主要通过跑步、慢跑、爬楼梯这些方式进行锻炼。5、指压按摩，可以按压涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于调理手脚冰凉的情况。
  语音时长 1:33”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 22726次

• 男人手脚冰凉怎么调理
  出现手脚冰凉要考虑肾虚了，中医建议可以使用六味地黄丸，金匮肾气丸，金锁固精丸等，或是气虚，可以使用生脉饮，补中益气丸等，如果情况比较严重，建议去医院进行全面检查，明确病因，对症治疗，平常要加强体育锻炼。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-24 6604次

• 手脚冰凉怎么调理？
  病情分析：手脚冰凉一般来说是因为肾阳不足，不足以温煦四肢所致。调理过程中要以温肾助阳为主，可以适当的增加一些行气利水的药物。意见建议：脾主四肢肌肉，治疗的过程中也可以增加一些补益脾阳的药物。平时要注意保暖，根据季节及时调整衣服，天气寒冷时，适当减少户外逗留时间。加强锻练，增强体质。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-06 5401次

• 冬天手脚冰凉怎么调理
  冬天手脚冰凉的调理包括注意保暖、多喝热水、适度运动、情绪调整、右归丸。如果身体不适症状持续加重或伴随其他不适症状，建议及时就医。1.注意保暖：冬天外出时，如果是穿的过少导致手脚冰凉。应该穿暖和的衣服、鞋子和手套，以保持身体温暖。2.多喝热水
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次

• 到冬天手脚冰凉怎么调理
  到冬天手脚冰凉可以通过多吃热食、多穿衣物、适当运动、中药调理、泡脚泡澡等。一、多吃热食：冬天，身体的新陈代谢减慢，消耗的热量减少。因此，应该多吃一些热食，如热汤、热茶、热咖啡等，以增加身体的热量。同时，还应该避免吃生冷的食物，如冰淇淋、冷饮
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次