问男人手脚冰凉怎么调理

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• 手脚冰凉应该怎样来进行调理呢

  ①多吃些黑色食物，不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。②合理的补充热量③注意穿衣保暖，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。④勤泡脚，泡脚有助促进末梢血液循环，驱散寒意。⑤中医食疗，对于阳虚、气虚的人群，可以通过多进食温补的药膳、食疗来缓解手脚冰凉。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 18869次

• 小孩发烧手脚冰凉怎么办

  当小孩发烧的时候首先应该测量体温，如果体温较高，伴有手脚冰凉，提示发烧会比较高，接下来体温应该继续上升，此时可以通过以下方法进行治疗：一，正确使用退烧药，如果小孩体温不超过38度5一般不需要退烧药物，但需要密切观察体温的变化，如果小孩的温度超过38度5，可以在医生的指导下使用一些退烧药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。二，注意小孩衣服的增减，让小孩多穿些衣服，多盖些被子，做好保暖的工作，避免着凉。还可以让小孩喝一些温开水，保证液体的摄入，也有利于散热。三，注意饮食，手脚冰凉的小孩要补充些维生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些坚果、胡萝卜等温热性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷饮。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-29 16354次

• 男人手脚冰凉是肾虚吗
  很多的男性手脚冰凉，其实这和肾虚有一定的关联的。肾虚会导致男性的健康受到影响，同时也会让自己的男性功能受到一定的危害。我们对于肾虚的症状应该有所了解，及早去正规的男科医院看诊，确保疾病得到最好的治疗。对于肾虚的出现就会引起男性同胞的健康受到影响，同时也会让自己的男性功能受到相应的危险。肾阳虚表现为四肢冰冷，尤其以脚部、手部更加严重，可以并见小腿酸痛乏力，小便清长或尿频，头晕目眩，精神萎糜，性欲减退，女性宫寒不孕等。
  语音时长 1:43”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 17069次

• 手脚冰凉怎么调理
  1、调整心情，当情绪激动时，手的温度可以很快下降三到六摄氏度，平静的时候可以恢复，所以要避免精神紧张和情绪激动，对于防治手脚冰凉是有好处的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋袜，对于手脚要进行适当的保护，外出的时候可以戴上口罩和手套，还有棉鞋，脚底热全身都会感觉温暖的。3、多进食热量多的一些饮食，多吃一些肉类、蛋类、面食来增强机体的产热量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促进血液循环的食物，比如芝麻、花生、洋葱、辣椒这些食物。4、冬天要适当的锻炼，适当的运动可以促进血液循环，不需要过于激烈的运动，主要通过跑步、慢跑、爬楼梯这些方式进行锻炼。5、指压按摩，可以按压涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于调理手脚冰凉的情况。
  语音时长 1:33”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 22586次

• 男人手脚冰凉怎么办？
  病情分析：男人手脚冰凉需要改变个人作息习惯，避免长期停留在空调房中，宜进食温阳补阳食物补充阳气。避免过度运动或突击性运动，以免耗气，伤及阳气。意见建议：建议如果症状比较严重，需要及时到医院检查治疗，可以在医生指导下服用附子理中丸、理中丸、小建中丸、大建中丸、桂附地黄丸等药物。还可以通过穴位按摩、推拿等方式缓解手脚冰凉症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-23 2605次

• 男人手脚冰凉是肾虚吗
  手脚冰凉是肾虚的症状表现，但是不能光靠这一种表现就说明是肾虚，肾虚的表现还有腰酸痛，阳痿，滑精，尿少或量多而频等等，需要到医院通过望闻问切来辨证施治，不可随意滥用药物。平时注意休息，合理饮食，积极参加锻炼。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-18 3801次

• 男人手脚冰凉怎么调理最有效
  并没有男人手脚冰凉怎么调理最有效的方法，男人手脚冰凉可能是阳虚体质、气血不足、寒凝所致、肾阳不足、肝气郁结导致，此时可选择饮食、艾灸、药物调理。1、阳虚体质：男人因先天不足或后天过度劳累、熬夜等导致阳虚，会表现为畏寒、四肢不温。饮食上可适当
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 男人冬天手脚冰凉怎么调理
  男人冬天手脚冰凉一般可通过饮食调理、运动调理、穿着调理、生活习惯调理、药物调理等。1、饮食调理：冬天的天气比较寒冷，此时男人可吃些温热性的食物，如生姜、韭菜、核桃、羊肉等，以增加体内的热量，帮助改善手脚冰凉的情况。同时，应避免食用生冷的食物
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次