成人鱼肝油的作用通常是补充维生素A、补充维生素D、促进钙吸收、改善皮肤干燥、改善夜盲症等,如果出现不适症状,建议及时就医,在医生指导下合理用药。
1、补充维生素A:
成人鱼肝油中含有丰富的维生素A,吃了以后能够为身体补充维生素A,可以预防和治疗维生素A缺乏。
2、补充维生素D:
成人鱼肝油中也含有维生素D,该物质在身体中起到着重要的作用,在医生指导下规范的吃比较容易被身体吸收。
3、促进钙吸收:
成人鱼肝油中的成分是人体生长发育的必需物质,维生素D被人体吸收后,可以促进钙磷在肠道的吸收,因此具有促进钙吸收的作用。
4、改善皮肤干燥:
在医生指导下规范的吃成人鱼肝油,其中的氧化锌可以改善皮肤干燥。
5、改善夜盲症:
如果成人出现夜盲症,会因视网膜视杆细胞功能障碍,引起夜间或黑暗处视力严重下降,而成人鱼肝油中的成分可以参与感光物质-视紫红质的合成,以维系视觉的暗适应过程,所以可以改善夜盲症。
由于个人的实际情况不同,所以具体使用量应在医生指导下选择,不可以盲目乱用。