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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5812次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9533次

• 孕妇肚子发紧发硬怎么回事
  肚子发紧发硬，一般问题不大，考虑是无痛性的宫缩，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，保持大便通畅，禁止性生活。如果不再发紧发硬，伴有明显的腹部下坠感，不除外有先兆早产的可能，应该及时去医院做彩超。看宫颈长度，做胎心监护，看一看是否有宫缩，如果的确有先兆早产的症状，应该及时的给予保胎药物对症治疗。注意休息，注意保暖，避免熬夜，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。一般情况下，通过保胎用药之后，应该不会有疼痛感，而且发紧发硬的情况会逐渐缓解。另外尽量采取左侧卧位的姿势，不要用手刺激乳头，这样有可能引起宫缩，记好胎动，一个小时的胎动至少应该大于三次，如果胎动减少，应该及时去医院做检查，不除外有宝宝缺氧的可能。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-05 64460次

• 小腿发硬紧绷怎么回事
  小腿部位出现发硬、紧绷的情况，主要是由于以下的原因导致。首先，多可能是由于日常生活中长时间的久站或者是长时间的久坐，不经常性的进行一些体育的锻炼，导致肌肉部位长期的疲劳，局部的静脉回流不佳，从而引发出现僵硬或者是紧绷的情况发生。另外一种情况多可能是由于局部受凉而引发出现。另外，还不能排除由于日常生活中身体内大量的缺钙，而导致小腿部位肌肉出现的紧绷。小腿部位发硬、紧绷的情况发生以后，积极的给予一些体育的锻炼，避免长时间进行久坐或者久站，适当的给予一些钙物质的补充，避免局部受凉等一些情况。
  语音时长 01:17”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-28 8926次

• 怎样缓解小腿发紧发硬
  小腿出现了发紧发硬的感觉，首先要排除有没有脊髓型颈椎病或者胸椎的一些脊髓型病变，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的营养神经药物治疗，比如甲钴胺片，甲钴胺注射液，注射用鼠神经生长因子等等，同时还要适当的进行推拿按摩，针灸，理疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 2002次

• 孕妇肚子发紧发硬怎么回事
  病情分析：孕妇肚子出现发紧发硬的症状，一般是子宫收缩所引起，主要是子宫体部平滑肌的收缩，处于阵发性的收缩的状态。在孕妇妊娠中晚期的时候，肚子会感觉轻微的发胀发紧，主要是轻微的子宫收缩导致，这是临床上称之为假宫缩，没有规律性。意见建议：注意保暖，避免受凉引起的食物，不要熬夜，不要疲劳，定期做孕检，包括泌尿生殖系统的常规检查，以及胎儿的心跳胎动以及其他的生长发育的监测。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-08 2202次

• 小腿紧绷发硬怎么回事
  小腿部位出现紧绷发硬的情况：一、应考虑多可能是由于日常生活中长时间的站立，或者是长距离的行走，或者是由于突然进行了一些高强度的体育运动，从而导致了小腿部位紧绷发硬的情况出现。二、不能排除由于外感风寒或者是由于局部的受凉等一些情况，从而引起小腿部位出现紧绷发硬的现象出现。三、不能排除由于关节炎等一些疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1779次

• 长期站立小腿肌肉酸痛发硬是怎么回事啊
  长期站立小腿肌肉酸痛发硬，可能是由过度劳累、下肢血液循环功能障碍、腰椎间盘突出等因素造成的。建议患者及时到医院进行检查，明确长期站立小腿肌肉酸痛发硬的具体病因。1、过度劳累：长时间站立时，可能会导致腿部肌肉拉伤，进而就会出现长期站立小腿肌肉酸痛发硬的现象。2、下肢血液循环功能障碍：当出现静脉瓣膜功能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 767次