小腿发硬紧绷怎么回事

00:00
01:17

医生主讲实录

小腿部位出现发硬、紧绷的情况,主要是由于以下的原因导致。

首先,多可能是由于日常生活中长时间的久站或者是长时间的久坐,不经常性的进行一些体育的锻炼,导致肌肉部位长期的疲劳,局部的静脉回流不佳,从而引发出现僵硬或者是紧绷的情况发生。

另外一种情况多可能是由于局部受凉而引发出现。

另外,还不能排除由于日常生活中身体内大量的缺钙,而导致小腿部位肌肉出现的紧绷。

小腿部位发硬、紧绷的情况发生以后,积极的给予一些体育的锻炼,避免长时间进行久坐或者久站,适当的给予一些钙物质的补充,避免局部受凉等一些情况。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测