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• 腰椎间盘突出睡什么床

  实际上凡是腰疼的病人，凡是腰椎间盘突出，脊柱有疾病的都是建议睡硬板床的。床要硬一点，不能太软。有些人说我睡水床舒服，睡席梦思软床舒服，但是的确对腰椎的生理曲度和颈椎、腰椎整个脊柱的负荷是产生了额外的影响。我们建议，凡是有腰椎间盘突出症的病人，有脊柱疾病的病人，还是以睡硬板床为主，稍微垫一层两层褥子就足够了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受过多的剪切力、扭转力，这样能够对腰椎间盘突出症避免它加重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 7701次

• 腰椎间盘突出症单纯靠药物能否治愈？

  我们说大部分腰椎间盘突出症，可以采取保守治疗，很多患者通过保守治疗以后，相应的腰腿疼痛症状可以缓解，但这并不等于影像学上突出的间盘就被吸收。我们需要注意：1、药物治疗只是缓解了腰腿疼痛等临床症状；2、片子、影像上突出的间盘仍然处于突出状态；3、要想使片子、影像上突出的间盘消失，只能采取手术的方式。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 4255次

• 右边落枕向哪边睡好
  如果是右边落枕，建议睡觉的时候靠右边睡，疼痛的程度会减轻一些。对于轻度的落枕，有很好的方法来进行解决缓解症状，比如局部的热敷、推拿、按摩、针灸等等。平时生活中应该多注意体育锻炼，每天进行适当的体育锻炼，可以增强人的抵抗力和免疫力，增强人的体质，对于改善骨关节的稳定性是非常有帮助的。但是运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外，患者平时生活应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足是非常有必要的。饮食结构上患者可以调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。患者应该戒烟、戒酒、多补充水分。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 11789次

• 右边脖子落枕往哪边睡
  落枕也叫湿疹，是日常生活中非常容易碰到的一种现象，落枕的这种情况主要就是由于夜晚睡眠的时候姿势的不正确，导致颈部滑落枕头过度弯曲或者是由于夜晚睡眠的时候颈部受风寒的刺激，从而导致出现落枕的情况发生。落枕这个情况发生以后，一般多会导致晨起后脖子出现疼痛或者是脖子活动受到限制等一些不适的症状发生。右侧的脖子落枕应该尽量的往疼痛的一边睡，也就是尽量的往右边这边睡。出现落枕的情况以后可以适当的给予一些按摩、热敷或者是涂抹一些药膏来进行治疗落枕，这样能够彻底的治愈右边脖子的落枕，远离落枕带来的疼痛或者是不适的症状。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-09 9056次

• 宝宝右边脸大睡哪边
  孩子右边的脸大的话，建议睡往左边躺。有时候压得会让脸大一些！其实每个人的左右边脸都不会完全一样的，轻微的大小都不需要特殊处理！可以适当的饮食的保养。适当补钙，多喝汤，喝一些葡萄糖水比较好的。可以适当的饮食的，注意宝宝的大小便，适当的喝一些葡萄糖酸钙口服液等。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-18 3102次

• 右边落枕向哪边睡好
  如果是右边落枕，建议睡觉的时候靠右边睡，疼痛的程度会减轻一些。对于轻度的落枕， 有很好的方法来进行解决缓解症状，比如局部的热敷、推拿、按摩、针灸等等，平时生活中应该多注意体育锻炼，每天进行适当的体育锻炼，可以增强人的抵抗力和免疫力，增强人的体质，对于改善骨关节的稳定性是非常有帮助的。但是运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外患者平时生活应该养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息，保证睡眠充足是非常有必要的。饮食结构上患者可以调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。患者应该戒烟、戒酒、多补充水分。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 4501次

• 右边落枕向哪边睡好
  如果是右边落枕，建议睡觉的时候靠右边睡，疼痛的程度会减轻一些。对于轻度的落枕，有很好的方法来进行解决缓解症状，比如局部的热敷、推拿、按摩、针灸等等。平时生活中应该多注意体育锻炼，每天进行适当的体育锻炼，可以增强人的抵抗力和免疫力，增强人的体质，对于改善骨关节的稳定性是非常有帮助的。但是运动不要过激，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 174次

• 颧骨一高一低睡哪边
  颧骨一高一低，通常是睡高的一边，但是由于颧骨一边高一边低属于骨性改变，通过改变睡眠的姿势一般改善效果很轻微。坚持颧骨高的一侧睡觉，对颧骨一边高一边低，能够起到缓解作用，但是效果轻微。平时也可以多进行按摩，有利于面部的协调，不过也需要注意避免长时间的一个姿势睡觉。如果颧骨一高一低非常明显，可以考虑到正
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-18 1645次