第一，找出引起失眠症状的原因，针对病因给予相应的处理。
1，因为某些慢性消耗性疾病，患老年人他的意识减弱，所致的一个失眠，应该给予全身的一个强壮疗法，或者是给予改善神经细胞代谢的药物，进行治疗。
2，是因为精神刺激的外因所导致的，应当消除精神刺激，或者是劝导病人正确对待，而往往通过精神疗法，而是病人痊愈。
3，就是某些疾病痛苦，而是病人不能入睡的，应该积极地消除病人的痛苦，治疗原发疾病。
第二，经过上述处理以后，病人仍然有失眠的，可以给于催眠药物，以帮助病人恢复正常的睡眠和觉醒的节律，给予催眠药的时候，必须根据病人的失眠症的特点，选用催眠药物。
1，入睡困难的，给予作用快的催眠药，比方说：佐匹坦，佐匹克隆，阿普唑仑，艾司唑仑等。
2，觉醒早，睡不深，多醒者，给予有时间比较长的一些催眠药，如：氯硝西泮和地西泮等。
3，入睡困难，清晨似睡，不愿起床，白天也就感到头晕无力的，可以白天服用兴奋药，晚上服用催眠药，来调整它的睡眠节律。
4，晚间失眠，白天不困者，可以白天服用镇静药，晚间服用催眠药，进行治疗。
第三，长期服用催眠药物，不宜连续的使用同一种药物，要经常更换使用，避免产生耐受性和成瘾性。
第四，失眠病人在睡前，半小时到1小时之间，不要思考问题，看书，应当睡前2小时前，做一些适量的体力活动，避免紧张的脑力活动。
