很多孕妇在孕晚期的时候会出现大便干燥,排便不畅的情况,这个时候首先要注意饮食的调节,多吃一些蔬菜,尤其是富含植物纤维的蔬菜,像是芹菜。
另外,这个时期可以适度参加体育锻炼,比如说可以慢走,这样可以促进胃肠道的蠕动,也有利于大便的排出。
第三,可以养成定时排便的习惯,这样也有利于大便排出。
另外,如果说确实大便还是不容易排出,可以少量使用开塞露,这样也是可以的。
女性在孕晚期的时候一定要注意休息。
很多孕妇在孕晚期的时候会出现大便干燥,排便不畅的情况,这个时候首先要注意饮食的调节,多吃一些蔬菜,尤其是富含植物纤维的蔬菜,像是芹菜。
另外,这个时期可以适度参加体育锻炼,比如说可以慢走,这样可以促进胃肠道的蠕动,也有利于大便的排出。
第三,可以养成定时排便的习惯,这样也有利于大便排出。
另外,如果说确实大便还是不容易排出,可以少量使用开塞露,这样也是可以的。
女性在孕晚期的时候一定要注意休息。
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