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• 湿气重吃什么调理

  湿气重一般可以吃山药、薏米、赤小豆等食物进行食疗来调理，也可以吃祛湿的药物来调理，如藿香正气口服液等，同时在日常生活中还需注意调整生活方式。一般处于潮湿环境，譬如沿海地区的人群容易出现湿气重的情况；喜爱食用生冷的饮料和海鲜，日常饮食又过于肥甘厚腻的人群也容易出现湿气重的情况。而湿气重主要涉及肺、脾、肾三脏，患者可表现为恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、大便不成形、面色萎黄等不适。当患者出现以上不适时，可先采用食疗来调理，比如适当食用山药、薏米、赤小豆等食物，以祛除湿气。不过，需注意的是，食疗起效稍慢，因此应循序渐进，一般等湿气祛除以后就不需要再服用祛湿的食物了，以免伤阴。如果食疗效果不明显，也可遵医嘱应用一些祛湿的药物，比如常用的太极藿香正气口服液等来调理，其由广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴等中药成分组成，具有解表化湿，理气和中的功效，可外散风寒，内化湿浊，可起到较好的效果。患者在日常生活中还要注意调整生活方式，改变熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。居住及工作环境宜干燥，不宜居住在潮湿的环境。平时应多进行户外活动，如散步、慢跑等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 27904次

• 孕妇湿气重吃什么水果

  怀孕期间湿度过大，不利于胎儿的生长发育，另外孕妇本身也会出现四肢无力、食欲不振、消化不良等妊娠反应。这时候孕妇可以吃一些除湿的食物和水果，如柚子、橘子，因为在橘子和柚子中都含有少量的挥发油，这些挥发油它可以达到芳香化湿的效果。另外还可以吃橙子，可以提高孕妇的食欲，还能够达到健脾除湿的目的，对于胃口不好，还有孕期恶心、呕吐的孕妇来说，吃橙子还有一定的止吐的效果。另外还可以吃苹果，对孕妇来说吃苹果是比较适合的，尤其是体内湿气重的孕妇来说，吃苹果不仅可以补充体内的维生素，而且还能够除湿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 5550次

• 湿气重吃什么药好的快
  湿气重往往是由于脾虚导致的。脾主运化，脾虚则运化失司，水液代谢失调，从而出现湿气重的情况。可以吃一些健脾祛湿的中成药物来进行调理，常选用的中成药是参苓白术散、健脾丸、归脾丸等等，需要在中医师的指导下辩证论治之后服用，患者还可以吃薏米、山药、芡实、赤小豆等健脾祛湿。必要时可以配合艾灸、拔罐的方法来祛除体内的湿气，常选的穴位是背腧穴、阴陵泉穴、足三里穴，中脘穴等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-10 15553次

• 湿气重便秘吃什么药
  湿气重便秘可以吃点黄连清胃丸，麻仁丸等药物，缓解便秘。除了药物治疗外，平时还要注意饮食调理，要吃一些粗纤维的食物，要吃新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，面条，稀饭等等容易消化吸收的食物。不能吃油炸类的，烧烤类的，辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，生冷的，不卫生的，非常油腻不容易消化吸收的食物。平时还要多喝水，可以喝点蜂蜜，酸奶有助于排便，还要养成每天定时排便的习惯，平时可以适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进排便，改善便秘。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-03-02 8902次

• 女人湿气重吃什么药好
  女人湿气重多是由于平时进食较多辛辣、刺激、油腻食物，导致湿热蕴结于肝胆引起口干，口苦，口中有异味等。或者由于机体脾胃虚弱导致湿邪困阻中焦进而引起机体皮肤油腻，容易长痘痘等。建议到医院内科就诊，结合你的舌象，脉象辨证选用中药调理。
  王勇 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 8702次

• 女人湿气重吃什么好
  引起女人湿气重的主要原因包括一是由于平时进食较多辛辣刺激食物导致湿热蕴结于肝胆引起湿气重。二是由于机体脾气亏虚导致脾失健运引起水液代谢失调出现湿气重。前者需要吃一些清肝利胆药物包括苦瓜，芹菜等青菜为主。后者需要食用一些具有健脾利湿功效食物，包括薏苡仁，莲子，山药等。
  王勇 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 13601次

• 湿气重吃什么药好
  湿气重患者一般吃清热祛湿颗粒、香砂六君丸、木香顺气丸、藿香正气水、二陈丸等药好，一旦患病需要及时就医，能够控制病情加重。1、清热祛湿颗粒：主要由党参、黄芪、陈皮等组成，具有清热祛湿、益气生津的功效，常用于治疗湿气重引起的相关症状，比如四肢疲倦、食欲不振等。2、香砂六君丸：该药物有益气健脾以及和胃的功
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次

• 湿气重吃什么好
  湿气重患者在食物方面吃赤小豆、薏米等比较好，药物方面可以吃参苓白术丸等比较好。1、食物：赤小豆、薏米、冬瓜都属于药食同源的食物，其中赤小豆味甘、酸，性微寒，归心、小肠、脾经，有利水消肿及健脾之功，亦清小肠火，可使湿气从小便排出。薏米味甘淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有补气健脾、利水渗湿的功效。冬
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次