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• 脚踝扭伤后如何快速止疼

  脚踝扭伤后想要快速止疼，应在24小时内进行冷敷处理，24小时后可以使用消肿膏药，如奇正消痛贴膏弹力款，可以活血化瘀、消肿止痛，湿敷剂型的藏药贴膏可以加快吸收，更好地发挥止痛作用，弹力款胶布适合脚踝贴敷，也可以在膏药的基础上进行热敷处理，热敷可以促进血液循环，减轻肿胀和淤血的情况，在此期间尽量保持制动。生活中，如果出现脚踝扭伤，首先应对脚踝部位进行制动，避免二次损伤。除了镇痛治疗外，还应去医院骨科检查，通过拍X光片确认脚踝部位是否存在骨折，或者是脱位等异常情况。如果没有骨折，只是单纯的软组织韧带损伤，常规治疗即可。如果伴有骨裂等情况，可根据具体情况，局部使用石膏固定制动。恢复期患者还应注意补钙，尽量避免辛辣、刺激性的食，多出些易消化、蛋白含量高的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 14228次

• 脚踝扭伤后应当注意什么

  如果扭伤了，你不知道有没有韧带的损伤，切记不要自己去按揉。另外早期在24小时之内，你也不要用热水去烫洗。因为它本身肿胀，就有毛细血管的出血，用热水烫洗以后它会更严重，肿得更厉害。早期第一个处理就是固定，不让他动，得到休息，然后找专业的大夫，最后根据你的具体的损伤情况，再进行科学的治疗。骨折也好，韧带损伤也好，已经过了几天，血已经不出了，这个时候可以进行一些热敷、中药外洗等等，这些治疗是可以的，这叫中西医结合来治疗，这都是可以解决的。另外脚踝骨折，如果带着石膏，基本上如果不疼了，扶住拐就可以下地。如果拆除石膏了，也可以下地。带着石膏的保护的时候，一般还是要借助拐的。你如果没有拐的处理，对它保护往往是有问题的。所以如果早期没有骨折只是一个韧带的损伤，用护踝进行一个软组织的固定，也是可以的。总之，踝关节的损伤，第一时间首先应该想到固定。固定可以分软固定，就是用护踝，也可以硬固定，就是用石膏来固定，这都是科学的方法。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17032次

• 脚踝扭伤后骨质增生
  脚踝扭伤以后骨质增生，一般对于脚踝扭伤以后骨质增生病人多数会出现踝关节的疼痛症状，尤其是在过度劳累或者受凉的情况下，疼痛会更加明显的。针对这种情况的治疗首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，平时可以戴个护踝保护一下踝关节。再就是对于这样的病人千万不能受凉一旦受凉就会引起肌肉收缩，血管收缩，从而加重疼痛症状的。可以坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后，先行后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果对膏药不过敏，外用一些活血化瘀的膏药口服非镇痛药物和活血化瘀药物、营养软骨的药物治疗就可以的，一般通过上面这些积极的治疗办法可以有效地改善骨质增生引起的疼痛症状。
  语音时长 1:34”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-01 9256次

• 脚踝有骨质增生吗
  脚踝也是会有骨质增生情况的。这种情况多见于中老年人出现了脚踝部位退变，以及出现了脚踝外伤，骨折或者是踝关节部位长时间过度受力活动以后，就容易导致脚踝部位出现骨质增生，引发脚踝部位有疼痛症状。在拍片检查时，会发现脚踝周围骨质出现增生情况。所以在病人出现脚踝骨质增生情况以后，日常生活中一定要减轻踝关节部位受力，特别是避免久站，避免蹲起跑跳、登山运动，以免加重脚踝部位负担，导致脚踝骨质增生情况加重。在出现脚踝骨质增生，有疼痛情况时，可以临时口服非甾体类抗炎药物，配合软骨营养药物治疗，来减轻脚踝骨质增生症状。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-23 1224次

• 脚踝有骨质增生吗
  病情分析：脚踝部也是有骨质增生的。一般这种情况会因为以下情况造成增生：第1，因为外伤；有脚踝的骨折错位造成了关节面不平，从而出现疼痛刺激增生的情况；第2，长期的劳损，久站，爬山爬楼梯，走路过多等，造成了疼痛肿胀刺激以后出现增生。第3，年龄增大以后退行性变，骨质的疏松也会加重增生的情况。意见建议：建议注意休息，避免劳累受凉，适当的补钙，避免不良姿势过久，比如久站；同时还需要注意在不疼痛的情况下适当进行锻炼，有助于延缓和减轻骨质增生的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-14 1002次

• 脚踝骨质增生严重吗
  病情分析：脚踝骨质增生不是严重的疾病，经过治疗能够有效缓解症状。踝关节是人体负重最大的关节，容易发生骨质增生退变，踝关节出现疼痛会影响病人正常的工作和生活，所以要正确对待踝关节骨质增生，及早的进行治疗，可口服非甾体类止痛药如塞来昔布，外用止痛药膏如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、追风活血膏等。意见建议：踝关节骨质增生应注意休息，避免关节受凉和劳累。另外患者在日常生活中要注意防止踝关节扭伤，多数的踝关节骨质增生都是由扭伤造成的，所以避免扭伤就可以防止发生骨质增生。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-31 1303次

• 脚踝扭伤后骨头变大是骨质增生吗
  脚踝扭伤后骨头变大可能是骨质增生，也可能不是骨质增生，可能是由踝关节韧带损伤、陈旧性骨折等原因造成的。一、是：骨质增生是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，脚踝扭伤后会造成踝关节的骨骼出现损伤的情况，容易造成关节部位出现退行性变的情况。而骨质增生主要是由关节退行性病变引起的，所以当脚踝扭伤后会导致骨质
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 443次

• 80岁还会有骨质增生吗
  80岁还会有骨质增生，骨质增生通常会随着年龄的增长，各个关节出现老化、退变等症状，而且还好发于老年人，所以80岁还会有骨质增生。骨质增生是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物，好发于中年以上人群，发病率会随着年龄的增长而增加，而且当人到了一定的年龄后，会随着关节老化，维持关节保持稳定的结构，比如肌肉、韧带
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 104次