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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27348次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 117702次

• 肠胃不好可以吃玉米吗
  肠胃不好可以多吃玉米。玉米性味甘平，归为膀胱经，有健脾益胃，利水胜湿作用。玉米中含有大量的营养保健物质，如植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂延缓衰老，降低血清，胆固醇防止皮肤病变的功能。此外玉米富含维生素C，有长寿，美容的作用。肠胃不好的人可以吃玉米的，平时要注意饮食方面的调养。要清淡饮食，避免吃生冷，油腻，避免辛辣刺激性的食物要少食多餐细嚼慢咽，多吃一些软的容易消化的食物，以粥和面食为主，避免暴饮暴食。平时要保持心情舒畅要注意多休息避免熬夜，每天要保证充足的睡眠时间。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 23521次

• 胃不好能吃玉米吗
  对于胃闷胀气的患者是不适合吃玉米的。但是对于消化不良、便秘、高血压、高脂血症的患者是可以吃玉米的。玉米含有大量的膳食纤维，可以吸附肠道内的毒素，促使其排出体外。还能增加粪便量，促进排便。大量的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄，并把有害物质排出体外，减少大肠癌的发生。玉米中的谷胱甘肽是一种强抗癌因子，所含的硒和赖氨酸，可抑制肿瘤生长。可以做成玉米粥、玉米饼，适当加点儿小苏打，使玉米中所含的烟酸更容易被人体吸收利用，有利于保持良好的肠胃功能，增进食欲。比如玉米绿豆饭就是一种很好的排毒养胃的粥。番茄炒玉米可以增强体质，防癌益胃。
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  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-30 25785次

• 肠胃不好能吃玉米吗?
  病情分析：肠胃不好的人可以吃玉米，但是不要吃太多。因为玉米里含有大量的淀粉，容易产生过多的气体，胃肠功能不好、消化不良的人吃了太多的玉米后，会出现腹胀、产气过多、不易消化。意见建议：肠胃功能不好的人平常要注意清淡饮食，不要吃太多不易消化的食物，忌食辛辣刺激、过于油腻和产气多的食物，戒酒。出现消化不良症状时，可以口服改善胃肠道消化功能、调整肠道菌群的地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-17 1701次

• 肠胃不好可以吃玉米吗
  病情分析：肠胃不好的人可以适量的吃玉米。因为玉米含有丰富的维生素和各种氨基酸，可以很好的满足机体对营养物质的需求。但是避免过量，因为玉米属于粗粮，过度进食会加重胃肠负担，不利于胃肠健康。意见建议：建议胃肠不适的患者尽早去医院接受胃肠镜等相关检查，明确病因以及病变程度，及时采取有效的治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。平时在饮食方面注意清淡规律，避免辛辣刺激性食物，避免生冷油腻性食物等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-02-16 1203次

• 肠胃不好可以吃玉米吗
  肠胃不好的患者可以吃玉米，但是在吃的时候一定要适量，不可以一次性吃太多。玉米是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质，每天适量的吃一些玉米，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且玉米中的钙元素也比较多，每天适量的吃一些玉米可以预
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-07 736次

• 肠胃不好可以吃玉米吗
  肠胃不好可以多吃玉米。玉米性味甘平，归为膀胱经，有健脾益胃，利水胜湿作用。玉米中含有大量的营养保健物质，如植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂延缓衰老，降低血清，胆固醇防止皮肤病变的功能。此外玉米富含维生素C，有长寿，美容的作用。肠胃不好的人可以吃玉米的，平时要注意饮食方面
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 149次