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• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1992次

• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17522次

• 耳鸣怎么办小妙招
  耳鸣是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，在临床上来说发病率是比较高的，而且在各个年龄层次都是有发病的，耳鸣的治疗首先是需要明确一下原因，比较常见的原因有神经性耳鸣，急性中耳炎，慢性化脓性中耳炎，噪音性耳鸣，还有可能是因为外伤导致的，有一少部分患者是因为颅内的肿瘤性病变导致的，出现耳鸣之后建议及时的到耳鼻喉科就诊，做一下听力学检测，耳内镜检查，头部的核磁共振，判断一下具体的耳鸣原因。如果说是因为神经性的或者是炎症反应导致的就需要考虑药物治疗，如果说是肿瘤性病变导致的有可能需要考虑手术治疗。
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  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2019-10-11 24522次

• 缓解老人腰疼小妙招
  ​腰痛的问题还是要先明确原因的，不能乱病乱治，建议还是要拍个腰椎的片子，要注意腰椎疾病的问题导致了什么，也不是要注意腰椎劳损的问题，腰肌的问题都可能影响的。你可以考虑局部的热敷、按摩，使用麝香壮骨膏等，也可以考虑红外线理疗，也可以去医院做一个腰间盘的ct或核磁共振检查一下，明确有无椎间盘突出等病变。治疗上可以采用理疗、针灸、热敷、推拿、中药熏蒸、痛点封闭、睡硬板床休息，内服外用活血化瘀消炎药，此外还可以多进行体育活动，锻炼身体，增强体魄，劳逸结合。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 11849次

• 鼻子出血怎么办小妙招
  病情分析：鼻子出血多是由于鼻腔黏膜破裂，毛细血管出血而形成。意见建议：在鼻子出血时可以自行采用急救的简单自学方法，首先可以采用压迫止血，以拇指和食指紧紧捏住鼻翼部位达10~15分钟，一般可以暂时止血。同时还可以采用冷却止血的方法，可以在鼻部外敷冰块或者冷的毛巾，起到冷却止血的作用。
  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-18 3902次

• 小儿咳嗽怎么办小妙招
  病情分析：小儿出现了咳嗽的症状，可以给孩子应用冰糖和金桔煮水喝，能够起到止咳的作用，也可以应用冰糖和雪梨煮水喝，也可以起到止咳化痰润肺的功效。意见建议：小儿在咳嗽期间一定要避免接触烟雾，同时也要避免玩耍的时候过度劳累。如果症状特别严重的情况下，需要到正规的医院做详细的检查，再针对性的治疗。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-25 1202次

• 嘴巴冻伤怎么办小妙招
  没有治疗嘴巴冻伤的小妙招，小妙招一般无法治疗疾病，还可能会影响病情的恢复。患者出现嘴巴冻伤的情况可能是长期处于寒冷环境中或者在嘴巴受冻以后突然复温的原因，可以选择物理疗法、药物治疗的方法改善。1、物理疗法：患者出现嘴巴冻伤的情况会导致嘴巴部位出现肿胀、疼痛以及瘙痒等症状，可以使用温水袋对局部温敷，能
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-21 637次

• 睡不着怎么办小妙招
  睡不着怎么办小妙招的说法是错误的，没有科学依据，睡不着可以在医生指导下应用药物治疗，睡不着可能是神经衰弱的原因，也有可能是睡眠障碍引起，要针对病因对症治疗。1、神经衰弱：是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，发病原因可能与过度疲惫有关，也有可能是长期紧张的原因。患病以后可能会导
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1006次