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• 肠炎怎么保养

  首先他的饮食和生活习惯方面进行一个自我调整。饮食方面一个是心平气和、细嚼慢咽，而且注意避免那些纤维素含量特别高的、特别辛辣的、刺激性大的食物。然后还有一些油腻的，难以消化的食物都要注意避免。还有，要保持一个很好的心情，不要焦虑、不要抑郁。如果有发现这方面的倾向，应该及时找心理医生就诊。第三个，就要适当的锻炼，慢跑、快走、长跑，对于心情、对于胃肠道的健康都是非常重要的。这是一些生活方式的调整，当然我觉着更重要的是一定要听医生的话，提高自己的依从性和医生配合好、配合治疗，这样才能让肠炎很好地得到控制和治疗。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3021次

• 脑出血怎么保养

  脑出血是脑血管破裂以后，造成了出血，就叫脑出血，一旦发生脑出血，病人会出现临床表现比较重，比较急。许多患者会出现，留有一定程度的后遗症，所以对于脑出血患者，留有后遗症的患者，一定要注意脑出血后的保养，脑出血患者术后保养，其中最重要的一个原因，一个因素，就是要控制好血压，应用降压药物，使血压保持在一个合理的稳定状态，是脑出血患者以后，最重要的保养措施。如果血压出现波动，就可能再次出现脑出血，所以一定要保证血压平稳、稳定，另外给予适当的功能锻炼，增加血管的弹性，也是预防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 3250次

• 牙周炎怎么日常保养
  第一，保持口腔清洁，口腔内有二十多种细菌，在清洁牙面后1到6小时会形成新的菌斑，导致牙病发生，要做到进食完毕三分钟内刷牙，每次刷三分钟，每天刷三次。第二，注意口腔锻炼，注意刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，定能强健牙周组织。要养成双侧交替咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。提倡用洗干净的右手食指按放在上下牙龈上作横向来回按摩，每次两到三分钟。第三，合理饮食起居，宜多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，忌食油腻，海鲜等刺激食物，忌烟酒，生活有规律，避免过度劳累。第四，定期洗牙，牙周炎的患者应该每年洗一到两次，要去医院做定期的牙周检查。
  语音时长 01:25”
  李伟 主治医师莱芜市人民医院

  2018-05-08 10230次

• 牙周炎怎么治疗与日常保养
  牙周炎的治疗方法有：一、进行超声波洁治、龈下刮治等基础治疗，消除局部刺激因素，恢复牙龈的健康。二、牙槽骨明显吸收、牙周袋较深、膜龈关系不正常时，可采取牙龈修整术、牙周植骨术等。三、牙齿明显松动，预后较差时，需拔除后及时修复，恢复咀嚼功能。牙周炎的日常保养包括：一、建立正确的刷牙方法和习惯，使用牙签和牙线、牙间隙刷等辅助工具，保持口腔卫生清洁，配合应用氯己定等漱口液，减少牙菌斑的形成。二、定期进行口腔检查，一旦发现牙龈红肿发炎，及时治疗，避免病损加重。
  语音时长 01:18”
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2021-01-09 16542次

• 牙周炎怎么日常保养
  病情分析：牙周炎患者首先要注意口腔卫生，正常刷牙后再使用牙线清理卫生死角，再用漱口水含漱，适当增加频次；其次，戒烟戒酒，不吃辛辣等刺激性强的食物，定期医院检查，周期性洗牙。意见建议：牙周炎患者的牙龈以及牙周组织会发生病变，牙龈萎缩红肿、龈沟液增加、牙槽骨吸收等。现阶段主要的治疗方式是洁治，去除局部刺激，可缓解牙周炎。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-04-11 15003次

• 牙周炎怎么治疗与日常保养
  病情分析：牙周炎，首先要进行牙周基础治疗，如清洗龈上龈下牙结石。症状较重的患者还需要进行牙周手术治疗，如根面平整，牙龈成形，引导组织再生术等。平时自我口腔护理要注意使用牙线和牙间隙冲洗器清理牙间隙，或是用牙间隙刷。意见建议：建议不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，洋葱，生蒜等。建议不要吃坚硬难以咀嚼的食物，如爆炒羊杂，麻辣鸡腕骨等。尽量避免吸烟，咀嚼槟榔等。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-07-13 17004次

• 冠心病日常如何保养
  一、洗漱的时候最好用温水，尤其是冬季骤然的冷水刺激可以导致血管收缩，而使血压升高容易诱发心脏病。二、起床易缓不易急，应先慢慢的起来稍坐一会儿再缓缓的下床，从容不迫的穿衣使身体的功能逐步的适应日常的活动。三、经过一夜的身体代谢血液黏稠度增高是脑梗死和心肌梗死的诱发因素，所以早晨起床后随机的喝一杯白开水
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 372次

• 丙型肝炎如何日常保养
  丙型肝炎就是丙型病毒性肝炎，丙型病毒性肝炎患者日常可以通过饮食、生活、药物等进行保养。1、饮食：饮食方面应以易消化的清淡食物，如小米粥、燕麦片等，饮食不宜过量，保证足量的优质蛋白供给，如鱼、瘦肉、蛋、豆制品；避免摄入过多高脂肪、高热量的食物；注意适当增加维生素的摄入，不喝浓茶，少用刺激性调味品；不食
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次