怀孕中期贫血吃什么补血效果最好

怀孕中期贫血一般没有补血效果最好的食物或药物，怀孕中期贫血可以适当的吃红枣、枸杞等，如果贫血比较严重，还可以在医生指导下口服药物，比如琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等效果比较好。

1、食物：

女性在怀孕中期出现贫血可能是体内铁摄入不足引起的，如果女性在怀孕期间过度挑食，也会引起贫血的发生，女性在怀孕中期出现贫血后可以适当的吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、阿胶、桂圆等，此类食物能够辅助起到补气养血的作用，对改善女性贫血有一定的帮助。

2、药物：

如果女性贫血比较严重，还可以在医生指导下服用药物进行改善，比如琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等，用药之后能够起到补血的作用，可以改善由贫血引起的身体乏力、面色苍白等症状。

患者在服用药物时一定要遵医嘱，还可以适当的吃一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等，对改善贫血也有一定的帮助。