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• 吃什么水果补血

  补血的水果有樱桃、红枣、桂圆、桑葚、甘蔗、葡萄等等。补血首选的水果是樱桃，樱桃中的维生素C和含铁量是很高的，能够促进血红蛋白的形成，从而达到补血的效果。桑葚的含铁量同样是很丰富的，按照中医的说法桑葚还有补肾的功效。人体缺乏维生素C也易导致贫血，因此要多吃富含维生素C多的水果，如苹果、草莓等等。桂圆含有维生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有丰富的铁质，桂圆汤、桂圆酒等食物是比较好的补血料理。甘蔗还含有很多微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等等，其中含铁量最高，因此补血效果较好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2022-06-24 13752次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2295次

• 贫血吃什么补血效果最好
  贫血是常见的疾病，它的病因很多，常见的有营养不良、失血、血液系统疾病等，行对因治疗才能取得很好的效果。贫血是一种常见的问题，不用过分担心，饮食调养是治疗的关键。造成贫血的原因有多种:缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。一般要给予富含营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累,保证睡眠时间。饮食上要注意增加营养，多吃蛋类，奶类等，多吃些含铁丰富的食物，如鱼、肝、海带、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。另外平时可以使用点补血的归脾丸，养血饮口服液，效果也是很不错的。
  语音时长 1:18”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-16 59817次

• 贫血吃什么药补血效果最好
  贫血的患者吃针对病因治疗的药物，补血效果是最好的。因为贫血是由于多种病因所引起来的，所以对于贫血的患者一定要查明原因，然后进行针对性的用药，补血效果才能达到最好。比如说，如果是病人出现了贫血，同时查血清铁，铁蛋白的时候出现了减低，患者出现小细胞低色素性贫血的时候，主要是考虑缺铁所导致的，这个时候，吃铁剂来进行治疗，补血效果是最好的，可以使用硫酸亚铁，乳酸亚铁，富马酸亚铁等。如果是贫血的患者出现的是大细胞性的贫血，查血清叶酸，维生素B12的时候发现二者低于正常，可以诊断为巨幼红细胞性贫血，这个时候吃叶酸或者是肌肉注射维生素B12，往往补血效果是最好的。所以对于贫血的患者，在进行药物治疗的时候，必须要查明原因，然后针对性的进行用药，补血效果才最好。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-18 17077次

• 什么水果补血效果最好
  补血效果好的水果有樱桃、火龙果、桃子、大枣、龙眼、荔枝、柚子、甘蔗、葡萄等等。但是想要补血不能光吃水果，如贫血严重应遵医嘱应用药物，轻度贫血可以用食疗方法，比如三红汤、补血益气粥、补血补气乌鸡汤、排骨汤等等。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-11 8403次

• 贫血吃什么水果补血
  病情分析：贫血包括很多类型，其中最常见的就是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，这两种都属于营养不良性贫血。对于缺铁性贫血，患者可以多吃富含维生素C的水果如橘子，柠檬，西红柿，苹果等。巨幼细胞性贫血可以多吃富含叶酸的水果如樱桃，香蕉，桃，草莓等。意见建议：缺铁性贫血除了食物治疗外，还应该多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、动物血、动物肝脏、菠菜、芝麻等。巨幼细胞性贫血患者还应多吃富含维生素B12的食物如蛋类，乳类，肉类。严重贫血的患者，除了食物治疗外，应在医生指导下使用药物治疗。
  陈亮 副主任医师内蒙古包钢医院

  2020-08-07 1602次

• 怀孕贫血吃什么补血效果最好
  怀孕贫血吃富含铁元素、叶酸和维生素B12的食物补血效果较好。首先，动物肝脏如猪肝、鸡肝等是铁元素的优质来源，适量食用有助于改善贫血症状。同时，红肉如牛肉、羊肉以及蛋黄也含有丰富的铁质，易于吸收。此外，菠菜、红枣、黑木耳等蔬菜和干果也是补铁的
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-06 0次

• 女人贫血吃什么水果补血效果最好
  女人贫血通常吃什么水果补血效果都不能达到最好，不过可以吃红枣、桂圆等水果比较好。贫血一般是指血液携带氧气能力下降，导致组织氧气供氧不足和组织缺氧的状态。出现贫血的症状有头晕、头疼、疲劳等。女人贫血的原因有很多种，首先就是营养不良，比如不吃那些高脂肪以及高热量的食物；其次是缺铁导致的贫血，比如包括过量
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-29 36次