孕妇是否能吃芒果应根据实际情况进行判断,如果对芒果不过敏,并且没有出现妊娠期糖尿病,通常能吃芒果,反之不能吃芒果。孕妇除了要注意保持良好的饮食习惯,还需要遵医嘱进行产前检查。
1、能:
如果孕妇本身对芒果不过敏,吃芒果后不会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,同时也不患有妊娠期糖尿病,血糖水平控制良好,通常能吃芒果。芒果富含维生素C、维生素A等营养成分,适量吃对孕妇和胎儿健康有好处。
2、不能:
如果孕妇对芒果过敏或者已经确诊妊娠期糖尿病,此时需要严格控制血糖,通常不能吃芒果,否则会对身体健康产生负面影响。
孕妇在日常生活中,需要注意营养均衡,不可以挑食、偏食,三餐要定时定量,避免暴饮暴食。也需要注意休息,保证充足的睡眠,不可以过度劳累。