孕妇可以吃芒果吗

女, 21岁

2021-12-30 1085次

病情描述:

孕妇可以吃芒果吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃芒果,芒果果肉细腻香甜,孕妇适量吃芒果可以补充多种营养,但是要适量食用。芒果富含蛋白质、维生素、矿物质、粗纤维等成分,不仅补充孕妇所需营养,还刺激肠胃蠕动预防孕期便秘症状;但是芒果含有致敏元素,容易引发过敏,对芒果过敏的孕妇不可吃芒果。

意见建议:

建议孕妇适量饮食,规律作息,少吃多餐,荤素搭配,清淡饮食。保持充足睡眠和愉悦心情,按期做孕检,关注胎儿健康生长发育。

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