为你推荐

• 便秘可以喝膳食纤维吗

  孕妇便秘可以喝膳食纤维固体饮料。孕妇在这个特殊时期，孕激素分泌导致肠道蠕动变弱，再加上子宫增大，压迫肠道，以及过度追求“营养”，进行大补，导致膳食纤维摄取不达标！引起便秘但是尽量不要吃泻药，要以母婴安全优先！孕产妇的便秘治疗应以保证产妇及胎儿的安全为先！选择不被吸收入血、不被乳汁分泌的药物，不推荐应用刺激性泻药，慎用容积性泻剂！一般可以每日摄人膳食纤维25—35g。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果、苹果等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，这对孕妇来说是很不现实的。我们可以服用维乐夫膳食纤维粉，它是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以通过修复肠道形态，恢复肠道功能来促进自然排便，由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比较安全，一般不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。需要注意的是孕妇需要适当运动，可以在饭后散散步，适当的活动一下，促进胃肠道消化。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:53
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 5124次

• 维乐夫膳食纤维的功效与作用

  维乐夫是一种水溶性膳食纤维固体饮料，是从菊苣里面提纯的低聚果糖加强型菊粉，它在肠胃不会被消化吸收，在结肠被完全发酵后的主要产物是短链脂肪酸，可以起到修复肠道形态和功能，从而缓解便秘、预防肠炎、肠癌；还可以调节代谢，改善胰岛素敏感性，起到一定的控制血糖的作用；以及改善血脂、血压，保护肝脏、预防动脉粥样硬化、中风等心脑血管病，不仅如此，还可以提高免疫力预防感染和炎症；产生饱腹感，促进脂肪代谢，减少脂肪的合成，起到减重的作用，长期足量补充膳食纤维，有预防癌症的作用，如结直肠癌、乳腺癌、胃癌等等。膳食纤维摄入不足，是众多慢性疾病的重要危险因素，现如今社会生活节奏快，人们压力大，饮食结构失衡，过度追求饮食中的色香味俱全，使得膳食纤维摄入严重不达标，严重到什么程度呢？可以每日摄入量为25-35g/d，但科学调查显示，我国居民膳食纤维平均每日摄入量仅仅10.08g/d。尽管一些食物中富含膳食纤维，包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果，苹果、梨、枣等，但是要达到这个健康标准，很难实现，也很难加持，所以，我们可以服用维乐夫膳食纤维粉，它在胃、小肠不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，安全性较高，孕妇及3岁及以上儿童皆可以使用。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:20
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 53465次

• 每年体检可以预防癌症吗
  众所周知，癌症如果能够早期发现，根治的机会会大大增加。但是遗憾的是，目前世界上公认的只有乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌、前列腺癌等几种癌症，可能在无症状的情况下，通过常规健康的体检以及普查能够早期发现。而日常中的人们看到的癌症大多数都是因为出现了或多或少的临床症状，就医之后被确诊的。近年来，健康体检中心遍地开花，但是各地的体检中心的健康体检项目，需要进一步规范。比如乳腺筛查，有些体检中心对五十岁以上的妇女并未采用任何可靠的方法，而另一些体检中心就对年轻妇女每年都进行乳房检查。还比如，结直肠癌家族史的普查对象，有些体检中心连最经济的大便隐血试验，直肠指检都不查了。希望患者能够对自己的身体做到早发现，早诊断，早治疗。
  语音时长 1:33”
  李长颖 副主任医师大连港医院

  2018-11-11 8421次

• 膳食纤维能防癌吗，可供食用的食物纤维
  食物纤维是植物性食物中含有的一些不能为人体所消化分解的物质，它们不能被机体吸收进入新陈代谢，但却是维持身体健康所必需的。这类物质主要包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。营养学上统称之为“膳食纤维”,也有人称它为第六营养素。食物中粗糙的纤维物质有通大便的作用，缺少它就会便秘。它还能增加食物咀嚼的时间，促进消化液分泌，有利于食物消化。最近，国外学者研究发现：唾液对多种致癌物有解毒防癌功能。一些生理和生化实验结果表明，不同类型的膳食纤维对身体有不同的生理作用，而这些生理作用可能与预防上述文明病相关联。有人推测，结肠癌发病率低的原因之一，在于膳食纤维刺激肠的蠕动，加速粪便从肠腔排出，减少了粪便中致癌因子与肠壁接触的时间，同时膳食纤维吸收水分增大了粪便的体积，降低了致癌因子的浓度，从而有利于防治结肠癌。因此应合理安排每日的饮食，特别是选择以下可供食用的食物纤维:(1)可溶性纯纤维，如果胶等；(2)非溶性纤维，如麸皮等；(3)含高纤维的天然食物，如粗粮、豆类、硬果、蔬菜等。基于食物纤维对人体健康的重要性，所以我们每日膳食不宜吃得太精、太单调，主食要粗细搭配，副食要有荤有素。蔬菜不但能提供较多的食物纤维，而且含有各种营养素，必须每日食用，应注意的是食入大量纤维会引起胀气、大便次数增多和腹部不适等现象，也可能导致无机盐等缺乏，所以要适量食用。
  语音时长 2:15”
  罗晶晶 主治医师安徽省第二人民医院

  2018-08-05 2892次

• 膳食纤维可以减肥吗
  膳食纤维是可以减肥的。想要减肥的人平时要多吃一些粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜，这些食物中含有大量的膳食纤维。这些膳食纤维可以促进肠道蠕动，可以润肠排毒，还具有减肥的功效。想要减肥的人还需要适当的参加一些体育锻炼，以达到燃烧脂肪控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-21 5004次

• 膳食纤维小孩可以吃吗
  病情分析：膳食纤维小孩一般情况下是可以吃的，适当的吃膳食纤维并不会影响小孩身体正常发育，也不会诱发疾病。膳食纤维是人体所需的一种营养物质和微量元素，补充身体营养，促进胃肠道蠕动，对身体是有好处的。意见建议：建议小孩在医师指导下正确吃含有膳食纤维的食物，在日常饮食方面应当荤素搭配，营养均衡。避免暴饮暴食，或者过饱过饥，否则容易影响胃肠道消化和吸收功能。
  班存芳 副主任医师滨州市中心医院

  2024-03-01 1402次

• 膳食纤维可以预防癌症吗
  膳食纤维一般有助于预防癌症。膳食纤维通过促进肠道蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，从而降低致癌物与肠壁的接触机会。这一机制特别对于预防结肠癌等肠道癌症具有重要意义。膳食纤维能够吸附并排出肠道中的有害物质，如多环芳烃等致癌剂，进一步减少癌症发
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次

• 如何预防癌症
  癌症可以通过调整饮食习惯、加强锻炼、定期体检、接种疫苗、早发现早治疗等方式预防。1、调整饮食习惯：日常建议养成良好的饮食习惯，避免经常食用腌制、熏烤类食物，如咸菜、腊肉、腊肠等，并且也不宜过度饮酒、吸烟等，有利于减轻对机体的刺激。2、加强锻炼：日常在机体条件允许的情况下，可以通过跑步、爬山、骑单车等
  施学东 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次