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• 肾亏怎么办

  肾亏也叫肾虚，是肾过度消耗透支导致的。肾虚可以吃些补肾的食物以及一些中成药，如肾宝片等来调理肾脏。日常中要规律作息，避免过度劳累，可以做做五禽戏、太极拳来锻炼身体。平时多喝水，不要憋尿，戒烟限酒，避免酒后喝浓茶。传统中医所讲的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而是一个症状广泛，与生殖、发育、内分泌等都有关系的抽象肾区域。肾虚包括阳虚和阴虚，在生活节奏加快的当代，其中肾阳虚人群正在快速的增长。如果患者表现为阳痿、性欲低下、房事后恢复慢等肾阳虚症状，比较适合服用肾宝片。肾宝片含有22味纯植物中药组成，方子中所含的淫羊藿和葫芦巴可以温肾益精、温补肾阳；熟地黄、枸杞子、菟丝子、制何首乌不仅有填精、补髓、滋阴、补肾作用，也可以起到调和阴阳的作用。金樱子、五味子、覆盆子能固精，收敛固涩，起扶正固本的作用，温阳补肾，调和阴阳，扶正固本三效合一。里面不含有海马、海龙等动物激素成分，不会出现“药性燥，虚不受补”的状况，来温补肾阳，因为成份中有多味补肾阳的植物中药材组成，作用缓和，安全性高。需要注意服药过程中忌油腻食物。如需使用肾宝片，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-03-24 17092次

• 腰闪了能自愈吗

  腰闪了多数是能自愈的。腰闪了就是不经意间把腰扭着了，叫急性腰扭伤，多数是由于腰部小关节的错位，或者是小关节滑膜的嵌顿。闪可能是很小的动作，不协调的上前方、侧方探身扭转，就会造成腰后边的小关节错位，小关节错位以后，小关节滑膜就会受到刺激，就会疼痛，如果去做按摩、理疗，可能三两天就会好。如果适当的卧床、适当的活动，把腰前后左右各个方向慢慢活动开，做功能的锻炼，也是能够好的。腰闪了80%的人都是可以自愈的，自愈的时间一般是在三周之内。如果超过了三周，腰闪的疼痛还没有好，一定要去医院，看看有没有其他的问题，比如有没有腰椎的骨折，有没有椎间盘突出。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16198次

• 闪了腰怎么办
  根据问题询问的情况分析，在日常生活或者进行体育活动时，闪了腰指的是腰背肌扭伤的疾病情况。在出现腰背肌肉扭伤后，应当要注意休息，避免继续剧烈活动，以免引起症状加重，可以在腰背肌扭伤疼痛的部位，首先进行冰敷治疗，一般情况下需要冰敷1-2天，然后进行局部温敷，如果疼痛症状特别明显的话，可以外用镇痛膏药，或者进行专业的中医按摩、推拿等治疗，来促进拉伤的肌肉引起痉挛、疼痛症状缓解，并且在平时要注意加强腰背部肌肉锻炼，以免引起局部拉伤症状复发、加重的情况。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-08-29 1994次

• 腰闪了怎么办
  如果病人出现了腰部的扭伤，导致了腰部肌肉韧带或者筋膜的损伤，引起局部的疼痛和腰部的活动受限，以及有肿胀的情况。首先损伤以后24小时以内，一定要行损伤部位的冷敷，以缓解疼痛，避免肿胀的加重，并且要严格的卧床休息，给损伤的组织创造修复条件。24小时以后可以口服活血化瘀药治疗，48小时以后可以配合损伤部位的热敷。主要是促进局部的血液循环，促进肿胀的吸收和组织的恢复，并且损伤以后如果病人出现疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，在治疗期间一定要减少腰部的活动并且避免按揉的刺激，以免加重损伤，加重疼痛和局部的肿胀情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-04 47148次

• 闪了腰怎么办
  病情分析：闪到腰临床指急性腰扭伤，首先要注意休息，避免活动，睡硬板床。受伤24小时内间断冷敷消肿止痛，48小时后热敷促进血液循环，同时可以外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂或云南白药气雾剂，伤处也可以使用氟比洛芬巴布膏活血化瘀。意见建议：一般经过休息治疗症状会逐渐减轻，如果症状持续加重建议及时去医院就诊，完善相关检查，如X线或CT核磁检查，明确损伤程度，是否合并腰椎病变，对症治疗。建议患者日常加强腰背肌锻炼，活动时可佩戴腰围保护腰椎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-08 801次

• 闪了腰怎么办
  病情分析：闪了腰应当适当的按摩腰部，保持腰部放松，积极就医完善腰部影像学检查，了解腰椎骨，和腰部肌肉，腰部韧带是否受到损伤。如果腰椎骨骨折，一般需要通过手术治疗，如果腰肌劳损一般需要通过针灸、推拿、按摩、艾灸的方法予以改善。意见建议：闪了腰以后，应当避免长时间压迫腰部，避免剧烈运动或者劳累过度。在休息期间，尽量避免腰部负重。存在该现象以后，应当定期就医，完善腰部影像学检查，了解疾病恢复状况。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2018-11-27 1902次

• 腰闪了怎么办
  腰闪了一般是指腰扭伤，腰扭伤后可以通过卧床休息、服用药物、物理治疗等方式来进行改善。出现腰扭伤症状可能是过度劳累引起，也有可能是肌肉劳损、腰间盘突出症等原因导致。1、卧床休息：腰部出现扭伤后会引起局部出现疼痛，而且还会引起腰部出现肿胀以及麻木感。此时需要卧床休息，通过休息能够使腰部肌肉得到放松，对缓
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-02-13 0次

• 提东西腰闪了怎么办
  提东西腰闪了可以通过冷敷、按摩、针灸、外用药物、口服药物等方法进行治疗，当身体出现不适症状后，需要及时就医进行规范治疗。1、冷敷：如果提的东西过重，可能会导致腰部的肌肉组织出现损伤，表现为疼痛、活动受限的症状。在急性期可以使用毛巾包裹冰块，对腰部进行冷敷，每次冷敷的时间控制在10分钟左右，可以促进毛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次