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• 不吃碳水化合物能减肥吗

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出现体重的减少。人体最主要的三大营养物质就是碳水化合物，脂肪和蛋白质，如果不吃碳水化合物，身体的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解会产生酮体，酮体供能可以保证机体正常能量的供应，会保证机体代谢的运行。脂肪要变成酮体就需要脂肪的分解，脂肪的燃烧，脂肪分解燃烧就会带来体重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出现体重减少的，这是因为它是通过脂肪的分解，脂肪的代谢，脂肪的减少来达到减肥的目的。但是这种生酮的减肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低热量的方式，短期是可以的，但长期是不建议的。因为碳水化合物对机体的代谢是必须的，给予低碳水化合物，低脂肪的摄入和优质蛋白，再加上丰富的维生素和矿物质的均衡饮食，长期坚持才是一个科学的减肥途径。所以短期用生酮食物减肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是长期下来之后要逐渐回归到正常的均衡饮食，这样才有助于身体的健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-10 5612次

• 肿瘤患者每天应如何补充碳水化合物

  肿瘤患者营养治疗中，碳水化合物要占总能量的30%到50%。但是，不是所有碳水化合物，对肿瘤都有好处，那么有一些碳水化合物，它可以促进肿瘤的生长，比如说葡萄糖。因为肿瘤在代谢的过程中，需要摄取葡萄糖，我们可以增加功能性寡糖、膳食纤维，还有活性多糖的摄入，比如说香菇，香菇里就含有活性多糖，这些糖可以在一定程度上，预防和抑制肿瘤的生长。我们要降低引起高血糖指数的糖类，包括精糖、薯类中的糖，还有精加工的一些谷类，这些糖都会促进肿瘤的生长。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 2507次

• 肾炎肉摄入量
  我建议对于肾炎患者的肉食量是每天二两左右，我不建议患者吃红肉，可以适当的吃一些白肉如鱼肉、鸡肉。在这里给大家介绍一下肾炎患者进食的一些原则、注意事项：一、因肾病患者常伴有高血压、高血脂等疾病，因此要限制脂肪的摄入量，日常饮食中脂肪食物的来源主要是两类：一是动物油脂，比如肉类内脏；二是植物油中含有大量的脂肪，比如花色有葵花籽油等。动物油脂中多含有不饱和脂肪酸、含胆固醇高，因此每天肉摄入量要少于二两，动物内脏最好不吃，植物油可以吃含脂肪较少的橄榄油，含不饱和脂肪酸可以把体内不好的胆固醇转换为好的胆固醇。对于钾盐摄入的限制主要是针对肾病四期以后的患者，主要是肾衰竭、尿毒症的患者。肾脏早期的患者没有特殊情况不用限制摄入量，肾功能衰竭后代谢能力很差，调节电解质的作用也是很差，因此患者需要注意以上这些事项。
  语音时长 1:32”
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 2021次

• 营养的摄入量
  营养的摄入量主要是包括以下几个方面的内容：第一，就是能量方面。老年患者能量需求因为疾病种类和病程的而有所差异，现在推荐的目标剂量的是每天每千克体重可给予二十到三十千卡左右的热量，急性期的时候可以减少一点，在康复期的时候要适当的增加，低体重老年人可以按照实际体重120%计算，肥胖的老年人了按照理想体重算，对于有已经有严重营养不良的患者尤其是长期饥饿后进食，要采取循序渐进的原则。第二，就是蛋白质的摄入。目标量是每天每千克体重1.0到1.5克，然后要求尽量摄入优质蛋白，优质蛋白量要占所有蛋白质一半上，疾病恢复期的时候可以使用高蛋白饮食。第三，碳水化合物。中国人摄入量是在占到总能量50%到65左右就可以。第四，脂肪方面的摄入。不超过总热量的35%。
  语音时长 1:34”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 13665次

• 减肥碳水化合物摄入量是多少
  减肥尽量要减少碳水化合物的摄入量，但是减肥期间也要注意营养要均衡，适当的吃些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼类，虾类等，也要适当的吃一些核桃来补充营养，不要什么都不吃。如果营养不均衡，还会导致营养不良或是低血糖。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-29 8209次

• 减肥摄入碳水化合物该怎样
  减肥期间要减少对碳水化合物的摄入，这样会促进更加迅速。另外，减肥期间一定要加强锻炼身体，可以通过做仰卧起坐或者是转呼啦圈，也可以跳绳，还可以做瑜伽，也可以通过按摩，汗蒸来减肥。尽量不要吃太甜的食物，尤其是蛋糕，冰激凌等。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-27 4802次

• 减肥期间碳水化合物的摄入量
  减肥期间碳水化合物的摄入量每天为200~300g左右，对于减肥比较有利。碳水化合物是对机体起到重要的作用，碳水化合物能够为人体提供能量，但是摄入过多会导致人体脂肪堆积引起肥胖，所以减肥期间碳水化合物的摄入，要适量不要过多，每天可摄入200~300g左右比较利于人体减肥，减肥期间除了控制碳水化合物的摄
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 2025次

• 肾炎肉摄入量
  我建议对于肾炎患者的肉食量是每天二两左右，我不建议患者吃红肉，可以适当的吃一些白肉如鱼肉、鸡肉。在这里给大家介绍一下肾炎患者进食的一些原则、注意事项：一、因肾病患者常伴有高血压、高血脂等疾病，因此要限制脂肪的摄入量，日常饮食中脂肪食物的来源主要是两类：一是动物油脂，比如肉类内脏；二是植物油中含有大量
  彭涛 副主任医师山东大学齐鲁医院

  2022-01-24 322次