乳腺增生如何自查

乳腺增生的症状有很多,具体要根据自己的症状和状态来进行判断,可以通过按摩乳房进行检查,通常表现是乳房有淤结或者是结块,而且有明显的触感。

乳腺增生可以利用热水袋热敷乳房来进行治疗,在治疗期间要保持乳房的清洁和卫生,少吃油炸类食品和辛辣、刺激性的食品,多吃菌类和花菜类的食物。

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