睡觉多梦是怎么回事该怎么办

睡觉多梦通常是年龄增长、精神压力大、焦虑症等原因引起，建议患者在医生指导下通过服用药物的方式进行治疗。

1、年龄增长：伴随着年龄的增长，身体的各项组织与器官会逐渐下降，脑部神经也会受到影响，从而引起多梦、打鼾等症状，建议患者在睡前听见舒缓的音乐，用热水泡脚，可以缓解该症状。

2、精神压力大：如果患者平日的生活压力较大，导致脑部神经一直处于紧张、焦虑等状态，在睡眠时脑部神经也会属于兴奋状态，会导致在睡觉时多梦、易醒，可以通过转移注意力以及舒缓心情的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。

3、焦虑症：焦虑症是指在没有任何器质性病变的情况下出现了以焦虑情绪为主的精神障碍，患者如果平日精神较为焦虑，在睡眠时这种状态也会延续下去，从而导致晚上的时候经常做梦。可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、盐酸普萘洛尔片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

除了以上原因以外，还可能是由于精神分裂症等原因引起，建议患者及时就医，以免延误病情。