脚后跟疼一年了也不见好怎么办

脚后跟疼一年了也不见好可能是滑膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等原因引起，可以通过服用药物、物理疗法、手术等方法治疗。

1、滑膜炎：

考虑是创伤、关节退行性病变等原因引起，在此种因素的作用下，会导致滑膜部位出现无菌性炎症，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等。可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。

2、跟骨骨刺：

形成原因是跟腱膜长期受到反复牵拉，导致跟骨部位的骨质出现慢性增生所引起，容易引起足部疼痛，在活动时会加重疼痛感。建议遵医嘱在关节镜下通过骨刺去除术治疗，还可以通过小针刀疗法治疗。

3、跟腱炎：

长时间反复或剧烈牵拉运动，容易超过跟腱的承载负荷，在炎症的反复刺激下，会导致局部出现肿胀、发红、僵硬的症状。可以在医生指导下通过超声波、冲击波等物理疗法治疗。

除以上常见原因外，还有可能是类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。在治疗期间应多休息，不可以剧烈活动，以免引起疾病加重。