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• 产妇可以吃什么水果？

  产妇由于产后身体比较虚弱，可以多吃一些水果来补充营养，比如苹果、桂圆、草莓、菠萝、荔枝、葡萄等都是不错的选择。对产后的恢复有很大的帮助。另外可以吃奇异果，由于维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。也可以适量的吃些香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。建议不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9905次

• 产妇可以吃什么水果

  产妇吃水果一定要吃多品种，不要单一吃某一种水果，只有吃两到三种以上的水果，我们才能够保证各种营养素，包括微量元素、维生素，摄入是合适的。尤其是对于维生素C的摄入量，对于产妇来说需要量比较大，我们可以多食用一些草莓、柑橘之类的，这种水果或者蔬菜。包括西红柿，它含有大量的维生素C，我们产妇朋友可以多吃一些番茄、西红柿之类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 59665次

• 姨妈期可以吃什么水果
  姨妈期间可以多吃一些热性和平性的水果，不要吃凉性的水果，比如可以多吃一些苹果，无花果，草莓西红柿等。而橘子桃子，樱桃，荔枝，龙眼，菠萝，石榴，葡萄都属于温性的，也可多食用一些，需要注意的是不要一次吃得太多。经期该多吃一些葱白，木耳，花生，核桃，大枣，桂圆，梅花等。若是在月经期间不小心吃了冰冷的食物，或者是忍不住吃了冰淇淋，那么可以多喝一些红糖煮生姜来平衡体内的血液循环，这样能够促使血液流畅，平时经期一定要注意保暖，很多爱美的不愿意穿袜子，而且还愿意穿露肚脐的衣服，其实这样都是不对的，这种情况都容易导致经期痛经的事情发生。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-18 13610次

• 姨妈来了可以吃什么水果
  月经期间所有的水果没有禁忌，各种蔬菜、水果、肉类、蛋类都是可以吃的，只要没有糖尿病，没有海鲜过敏，所有的食物和原来都是一样的，就正常吃就可以。月经期间有这么几个注意事项：第一、注意不要着凉，不要穿的太少，不要对着空调吹，不要吃太凉的冷饮，例如雪糕、冰棒、冷饮。因为月经期的时候抵抗力比较差，着凉会出现痛经，会出现盆腔炎。还有就是在月经期的时候注意，不要性生活，不要盆浴，因为性生活可能会出现子宫腺肌症，出现巧克力囊肿，出现慢性盆腔痛，出现慢性盆腔炎症，将来有可能会出现宫外孕，不孕等等这些不好的情况，所以这个禁忌记住就可以。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-20 11635次

• 姨妈期间可以吃什么水果
  由于女性在月经期间抵抗力会下降，因此要营养均衡的饮食，建议可以多食用一些温热性的水果，比如香蕉，苹果，桃，山竹，火龙果等，同时要多食用一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，芹菜，木耳等，是禁止食用寒凉食物的。同时在月经期间还要注意保暖，多喝水以加速血液循环，促进经血排出。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3101次

• 姨妈期吃什么
  月经期间应注意休息，避免过度劳累，避免受凉。月经期间不吃辛辣，刺激性食物，各种生冷，硬及油炸类的东西尽量少吃。月经期间可以吃一些易消化以及营养丰富的食物。期间应注意个人卫生，勤换护垫。要保证充足的睡眠，均衡饮食。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-16 3401次

• 来姨妈可以吃什么水果
  来姨妈是指来月经。来月经可以吃香蕉、柚子、荔枝、葡萄、樱桃等水果。在月经期间，如果出现月经量增多或减少、痛经、月经不规律等情况，一定要及时就医。1、香蕉：香蕉中富含膳食纤维，可以帮助促进胃肠道蠕动，预防或缓解便秘的症状。2、柚子：柚子中的维生素C能够帮助提高身体免疫力，预防疾病的发生。3、荔枝：荔枝
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 痛经吃什么水果好
  痛经的女性可以吃苹果、香蕉、樱桃、榴莲、桂圆等水果比较好，但是在吃的时候也应注意适量，不可以暴饮暴食。1、苹果：苹果中含有维生素C、B族维生素，膳食纤维以及多种微量元素，痛经的女性吃这种水果可以为机体补充营养，能够提高身体免疫力，对身体健康有一定的好处，对于缓解痛经也有帮助。2、香蕉：香蕉中含有大量
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-16 0次