小腿酸胀可能是受凉、剧烈运动、缺钙、肌肉劳损、下肢静脉曲张等原因导致，可以通过物理方法、休息、应用药物、手术等方式缓解。
1、受凉：
如果腿部受到寒凉刺激，会诱发肌肉与血管收缩，导致肌肉处于痉挛状态，进一步会引起局部酸痛的感觉。此种情况患者可以通过局部热敷、加强保暖的方法改善。
2、剧烈运动：
当进行比较剧烈的运动后，比如打篮球、踢足球等，会造成小腿部位肌肉活动过度，并生成大量的乳酸，当乳酸堆积之后会导致局部肌肉酸痛，可以通过适当休息来缓解。
3、缺钙：
主要与钙摄入不足有关，在缺钙时容易导致周身骨密度逐渐下降，引起骨质疏松，进一步可造成四肢乏力、酸痛等症状，可以通过医生指导服用维生素AD滴剂、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等药物改善。
4、肌肉劳损：
常见于一些腿部过度活动的人群，比如经常从事重体力劳动，容易造成腿部的肌肉被长期牵拉，进一步可造成肌肉的劳损，并导致局部酸胀、疼痛，可以遵医嘱服用氯唑沙宗片、三七伤药片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物来缓解。
5、下肢静脉曲张：
可由长时间站立、经常从事重体力劳动等原因导致，患病之后会导致局部血流缓慢，造成血液的聚集，当血流受阻时，会引发局部酸痛，必要时可以在专业医生操作下通过大隐静脉高位结扎术治疗。
恢复期间要注意按时休息，才有利于症状得到缓解。
