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• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 47839次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1488次

• 吃粗粮会便秘吗
  吃粗粮是不会引起便秘的，相反，吃粗粮还可以缓解便秘的症状。与便秘的形成有关系的饮食因素，包括进食量太少，所进食的食物太过精细，比如说细加工的白米、白面以及食物中含的热量过高，比如说经常吃一些肥腻的肉制品，或者是吃一些含糖量比较高的食物。并且平时的日常饮食中，含有的新鲜蔬菜和水果比较少，饮水比较少，这些都是容易造成便秘的不良饮食习惯。另外，运动量少，经常久坐、卧床，这些会导致肠内蠕动减慢，也很容易造成便秘。有些患者有不良的排便习惯，也就是说没有养成定时排便的习惯，这种情况下也容易造成便秘。
  语音时长 1:25”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-19 14349次

• 吃叶酸便秘怎么办？
  吃叶酸便秘，可以适当的想一些办法来改善便秘的状况，比如在饮食当中，适当的增加一些粗粮，或者是新鲜的蔬菜，像芹菜，菠菜能够促进胃肠的蠕动，从而改善便秘的状况。也可以用一些中成药来改善便秘，像麻子仁丸，木香顺气丸，四磨汤颗粒都是可以改善便秘的状况的。可以适当按揉中脘穴，大横穴，足三里穴调理脾胃的功能，促进肠蠕动，改善便秘的状况，每天揉腹半小时，也能够促进改善便秘的状况。
  语音时长 01:11”
  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-10 2054次

• 天天吃粗粮为何还便秘？
  病情分析：天天吃粗粮并不一定能够缓解便秘症状，虽然粗粮含有的膳食纤维比较丰富，但是如果病人同时饮水少或者活动量少、进食的蔬菜水果比较少，这些情况都容易诱发便秘。另外如果患者存在器质性便秘，单纯通过饮食调整，是不能缓解症状的。意见建议：便秘的患者建议多吃富含膳食纤维的食物，富含膳食纤维的食物除了粗粮以外，还包括各种新鲜的蔬菜和水果。另外患者还应该适当运动，以促进胃肠蠕动。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-10 3305次

• 吃辣便秘怎么办
  病情分析：吃辣的便秘多考虑辣性物质刺激了胃肠道继而影响了胃肠道蠕动，亦或者吃完辣的导致上火。此时可以先多吃些水果和蔬菜，以及多喝水来缓解便秘的情况，必要时也可以适当服用些复方芦荟胶囊或者通便灵胶囊等润肠通便类药物进行治疗。意见建议：建议便秘患者尤其是胃肠道蠕动功能异常导致的便秘，患者除了必要时服药治疗外，还需要注意养成良好的生活饮食习惯。如多喝水，也可以适当多喝些蜂蜜水，多吃些水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，适当参加体育锻炼，避免久坐、久站，经常腹部按摩等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-30 1102次

• 吃粗粮便秘怎么办
  吃粗粮便秘可以通过饮食调理、适当运动、应用药物等方法改善，主要考虑是饮食不当、长期不运动、作息不规律等因素所导致的。1、饮食调理：粗粮中含有大量的膳食纤维，如果长期过量的吃粗粮容易增加胃肠负担，导致大便变得比较干燥，出现排便困难的情况。平时应注意摄入营养均衡，配合吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如西红柿、黄
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-25 0次

• 吃粗粮会便秘吗
  吃粗粮是不会引起便秘的，相反，吃粗粮还可以缓解便秘的症状。与便秘的形成有关系的饮食因素，包括进食量太少，所进食的食物太过精细，比如说细加工的白米、白面以及食物中含的热量过高，比如说经常吃一些肥腻的肉制品，或者是吃一些含糖量比较高的食物。并且平时的日常饮食中，含有的新鲜蔬菜和水果比较少，饮水比较少，这
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 537次