对于这个问题的答案是肯定的,高血压患者是可以食用木耳的。
食用木耳对于高血压患者有什么好处,高血压患者常吃木耳可以有效地帮助其降压,木耳本身味、甘性平,具有很多药用的功效,能益气强身、有活血的功效,并可以防治缺铁性贫血等,可养血驻颜,令人肌肤红润容光焕发,同时对高血压患者也具有一定的帮助。
常吃木耳具有以下的好处:第一是具有抗凝血的作用。二是抗血小板聚集的作用。第三是抗血栓形成的作用。四是增强机体的免疫功能。
木耳本身含有糖、脂肪、蛋白质、维生素b以及钙、磷等多种微量元素,功效具有补气血、凉血止血、降脂降压的功效,可以有效的预防动脉粥样硬化,降低血压,所以高血压患者可以食用木耳。